Tem hora certa para apresentar o novo parceiro? Com quanto tempo de namoro eu conto? Ele vai sentir ciúmes? Vai comparar o novo namorado com o pai? Isso vai afetar meu relacionamento com meu filho?

São muitas perguntas – e neste texto você encontrará a resposta de todas. Veja dicas para tornar o encontro tranquilo, e histórias reais de mães que apresentaram o novo namorado aos filhos com sucesso.

Como apresentar o namorado aos filhos?

O passo mais importante é criar um ambiente favorável e confortável para todas as partes.

Os principais pontos são:

1. Tenha certeza que seu filho não tem nenhum trauma relacionado à separação dos pais.
2. Apresente o namorado aos filhos quando tiver certeza que o relacionamento vai durar.
3. Não compare o pai do seu filho com o seu novo namorado.
4. Crie memórias positivas com base nos interesses do seu filho. 
5. Seja casual no começo, até a criança se acostumar com a ideia de um namorado novo para a mãe.

Para colocar tudo em prática, atente-se ao seguinte: 

• Converse antecipadamente. Diga que um amigo bem especial convidou para um passeio. Pergunte se a criança quer ir e observe a reação. Pergunta o que ela acha, se gosta desse tipo de passeio, se quer ir em outro lugar, etc.
• Comece devagar. Planeje uma atividade fora de casa, ou inclua o novo namorado em algum plano que já existe entre vocês, pra ele não parecer “invasivo”. 
• Atividades em grupo são ótimas porque tiram a pressão da interação direta entre os dois, o tempo inteiro.
• Não revele de cara se achar que o seu filho pode reagir mal. Muitas histórias começam com a mãe apresentando o namorado aos filhos como se ele fosse um amigo. E só depois conta o que aconteceu. Só não pode demorar demais para revelar, senão o filho sente que foi passado pra trás.
• Planeje um passeio legal. Pode ser uma noite de filmes em casa, ir à praia, fazer trilha, etc. 
• Escolha atividades que permitam criar conexão, como jogar bola ou brincar no parque. Por exemplo, ir ao cinema talvez não seja tão legal para o primeiro passeio, porque fica cada um na sua. 
• Conte ao seu namorado o que o seu filho gosta. Brincadeiras preferidas, herói favorito, estilo de música que mais ouve, coisas que ele não curte, etc.
• Aproveite os gostos comuns. Se o namorado e o seu filho torcem pelo mesmo time de futebol, que tal ir ao estádio?
• Tire as dúvidas do seu filho depois que ele conhecer o namorado. Pergunte se gostou (da experiência, não da pessoa). Quando revelar que vocês estão saindo, lembre o seu filho que ele ainda é a prioridade nº 1.

Estas são as orientações gerais. Mais abaixo tem dicas específicas para crianças e adolescentes.

Mas, antes disso, que tal ler algumas histórias reais de casais que passaram por essa fase com sucesso? São várias histórias do Reddit que aplicam as estratégias acima.

O meu marido conheceu as crianças em uma festa de fim de ano em casa. Tinha clima de churrasco, primos e tias, então uma pessoa a mais não era o centro das atenções. Não agimos como namorados, só como amigos. Ele conversou naturalmente com meus filhos. No fim da festa, contei que estávamos saindo, e perguntei se eles queriam conhecer ele melhor. Elas concordaram e saímos para jantar. Depois de um tempo ele começou a vir em casa, brincamos todos juntos lá fora, cozinhamos juntos, fizemos noites de jogos. Respeitamos o tempo de todo mundo e estamos juntos há 6 anos!

Mantivemos tudo casual, no começo a gente se comportava como amigo. Se ele tiver filhos ou sobrinhos, todo mundo pode brincar junto no parque. Foi assim que eu fiz. No meu caso, o namoro não deu certo, mas até hoje a gente sai pra brincar junto. Só se comporte como casal na frente das crianças se vocês estiverem realmente certos que vai durar. 

Vocês podem brincar no parque. Tira um pouco da pressão de ser um passeio a três. Se preferir, esse primeiro contato pode ser mais breve. Depois você pergunta se o filho gostou, e sugere saírem de novo no futuro, com mais tempo.

Meus filhos tinham 4 e 8 anos quando conheceram meu marido. Ele conheceu minha filha em um café da manhã na nossa cafeteria preferida. Depois, ele foi pra minha casa para ensaiar (nós dois somos músicos) e ficou para o jantar. Só depois de alguns encontros desse é que mostramos carinho na frente das crianças.

Tem hora certa para apresentar o namorado aos filhos?

Tem mais a ver com a estabilidade do relacionamento do que com a idade da criança ou os meses de namoro.

Pergunte-se o seguinte:

• Seu namorado sabe lidar com crianças ou adolescentes?
• Você quer viver uma vida familiar com ele? 
• O namoro está sólido mesmo?
• Seu namorado está preparado para esse nível de comprometimento?
• Seu namorado sabe qual papel vai assumir? Ele quer ser o “novo pai” do seu filho, ou quer ser parceiro dele?
• Seu namorado é um exemplo positivo para o seu filho?

Com base nessas respostas você saberá quando é o momento.

Como apresentar o namorado aos filhos pequenos?

• Mencione o namorado casualmente antes da apresentação oficial.
• Não se comportem como namorados na frente da criança logo de cara. Deixem ela ficar confortável com a pessoa primeiro.
• Escolha um ambiente confortável, como parque, passeio que a criança goste, ou até em casa mesmo (com cuidado e sem a pessoa dormir lá).
• Use objetos de transição, como presentes ou lembrancinhas que geram boas memórias.
• Depois desse contato inicial explique a situação do casal de forma simples e que a criança entenda.
• Tenha paciência e respeite o ritmo da criança. Talvez precise de alguns passeios até você poder contar que estão namorando.
• Quando contar, explique o que significa: que agora tem mais uma pessoa na vida de vocês, que essa pessoa é muito bacana, mais alguém para brincar, e assim por diante.
• Reforce que o filho é a prioridade nº 1 e que isso nunca vai mudar.
• Não pressione ninguém a interagir. Deixe os laços se formarem naturalmente.

Um detalhe importante sobre os presentes: vá com calma. A ideia é criar lembranças positivas, não comprar o amor da criança.

Não é pro seu namorado chegar em casa com um urso gigante pra sua filha, ou com um videogame novo. É mais pro caso de vocês irem ao parque, o namorado se oferecer pra comprar um sorvete. O ideal é você falar antes qual o sabor de sorvete preferido dela.

Se o namorado tiver a iniciativa, for junto com ela escolher, ajudar a montar a casquinha e entregar na mão dela, cria um vínculo positivo.

Como apresentar o namorado aos filhos adolescentes? 

Você pode aplicar todas as dicas acima, só precisa adaptar o contexto para um adolescente. Por exemplo, quando falar que gosta da pessoa, pode ser mais direta, porque adolescentes já entendem como funcionam as relações românticas.

Além dessas, recomendo as dicas abaixo. Elas são deste post aqui (em inglês). Quem escreveu foi um adolescente de 17 anos, sobre a experiência da mãe em apresentar o namorado para ele. Abaixo tem a tradução, e alguns complementos a partir de histórias postadas no Reddit.

• Fale que você está gostando de uma pessoa. Algo como: “Olha, pode ser meio esquisito, mas estou gostando de uma pessoa. Você não precisa se envolver se não quiser, mas é importante você saber”.
• Respeite a privacidade do adolescente. Pergunte se ele quer conhecer a pessoa, se está preparado para encontrá-la, quando e como quer fazer. 
• Prefira passeios públicos do que receber o namorado em casa (a menos que o adolescente permita). Pode criar uma sensação de que tem alguém invadindo o espaço.
• Pergunte como o adolescente quer se envolver. Se quer sair mais vezes, se “aprova” o namoro, se está tranquilo, se quer conhecer mais, etc.
• Não espere que seu filho ame o seu namorado logo de cara. Dê tempo para a relação crescer.
• Deixe os presentes pra lá, pelo menos no começo. Adolescentes são espertos e vão entender como “putz, esse cara tá tentando me comprar”. Só dê presentes se for algo realmente natural, e com o passar do tempo.
• Seu namorado deve ser amigável, mas sem se esforçar demais para ser legal, sabe? Se não ele fica com essa cara aqui e seu filho pode achar um porre.

Estava pesquisando histórias de pais que apresentaram namorados para filhos adolescentes e achei uma ótima descrição do primeiro encontro:

Pai: Filhos, essa aqui é a Fulana, minha namorada.

Namorada: Oi, prazer em conhecer vocês!

Filhos: E aí, tudo bom? Viu, a gente tá indo jogar Fortnite.

(A porta se fecha e só dá pra ouvir barulho de tiro e a gurizada reclamando de hackers).

Mais fácil do que parece, né? Pena que nem todo adolescente é tranquilo assim!

Espero que as dicas te ajudem a construir essa nova etapa do seu relacionamento. Nem sempre é fácil, mas com paciência, tem como fazer!

O segredo para apresentar o novo namorado aos filhos é entender e respeitar o momento deles. Preste atenção em quanto tempo faz que você se separou do pai deles, se eles ficaram muito sentidos com a relação, se naturalmente aceitam melhor as mudanças de rotina, etc.

A partir daí, aplique as dicas, trace o melhor plano de ação, e aproveite muito essa nova fase da sua vida! Ah, e não se esqueça de comentar aqui embaixo como foi esse momento

A brincadeira das três perguntas é um ótimo passatempo com as crianças. Estimula criatividade, comunicação, raciocínio lógico, e é super simples de entender.

É um jogo de adivinhar palavras secretas. Não precisa de materiais específicos, então dá para brincar em casa, na escola, durante as viagens de carro, na fila do médico, ou qualquer lugar.

Espero que goste!

Como funciona a brincadeira das três perguntas?

É um jogo em que as crianças precisam descobrir a palavra secreta usando até 3 pistas como dicas.

Se você já viu o programa do Silvio Santos, deve conhecer a brincadeira. Fez tanto sucesso que passou lá por uns 15 anos!

Uma pessoa é a moderadora da brincadeira. Ela escolhe as palavras e faz as perguntas para os outros jogadores adivinharem.

Quais são as regras?

Funciona assim:

1. O moderador escolhe uma palavra. Pode ser personagens, objetos, nomes de filmes ou séries, entre outros.
2. O moderador faz a primeira pergunta, ou dá a primeira pista sobre a palavra-secreta.
3. Cada participante tem uma chance de adivinhar.
4. Se não conseguirem com a primeira pista, o moderador vai para a segunda pista, e os participantes tentam de novo.
5. A rodada termina depois da última pista (podem ser de 3 a 5), ou quando alguém acertar a palavra.
6. Depois o jogo se repete, com uma nova palavra misteriosa.
7. A brincadeira das três perguntas não tem um final propriamente dito. Vocês podem jogar até enjoar! Ou colocar um limite de pontos, do tipo quem acertar 5 primeiro ganha.

Para ilustrar: se o moderador escolher a palavra “maçã”, ele fará perguntas como:

• Qual é a comida vermelha ou verde por fora, e amarela por dentro?
• Qual é a fruta redonda que dá no pomar?
• Qual é a fruta que serve para fazer uma torta muito gostosa e tem aqui em casa?

Simples, né?

Quem acertar primeiro, ganha!

Dependendo da idade das crianças, ou do número de jogadores, as pistas podem ser mais fáceis, ou mais difíceis. No Silvio Santos são complicadas e cheias de pegadinhas, para deixar a brincadeira mais inusitada.

Você também pode usar as regras básicas do jogo para criar variações. Por exemplo:

• Aumentar o número de pistas.
• Pagar prenda quando não conseguir adivinhar a palavra.
• Mudar de moderador a cada rodada.
• Dar mais pontos quando acertar na primeira dica.

Quantas pessoas podem brincar?

Não tem número fixo de participantes e dá para adaptar as regras dependendo de quantos querem jogar. Mas, no geral, funciona bem com grupos de 2 a 5 participantes. Até dá para brincar com mais pessoas do que isso, mas se tiver muita gente fica difícil controlar o grupo.

Qual a idade recomendada para a brincadeira das três perguntas?

O ideal é a partir dos 6 anos de idade. A partir daí, a criança já tem habilidades cognitivas e de linguagem o suficiente para entender as associações entre as palavras. Mas varia de acordo com o desenvolvimento de cada um.

A brincadeira das perguntas não tem uma idade limite. Ela pode ser adaptada para adolescentes e até adultos.

É interessante que todos os participantes tenham idades parecidas. Assim não tem perigo de ter pistas inadequadas, ou escolher perguntas muito difíceis para um, e entediantes para os outros.

Dicas para jogar

Estas são algumas dicas para tornar o jogo ainda mais interessante e divertido:

• Escolha palavras relacionadas a temas específicos, como animais, séries, jogos de videogame ou personagens que os participantes gostem.
• Você também pode criar categorias de palavras para deixar as crianças adivinharem. Por exemplo: k-pop, Naruto, Princesas Disney, etc. Faça todas as rodadas com palavras sobre esse universo.
• Se as crianças não conseguirem adivinhar o objeto depois das dicas, revele qual é e como as pistas levavam a ele.
• Dê tempo para as crianças pensarem na pista antes de avançar para a próxima.
• Explorem os ambientes. Além das perguntas e pistas, use enigmas, charadas, adivinhações, desenhos, gestos ou mímicas.
• Faça jogos com os participantes divididos em equipes, depois competindo individualmente.
• Crie rodadas em que todos precisam colaborar para descobrir a palavra.
• Se quiser um jogo mais interativo, deixe as crianças perguntarem ou compartilharem teorias sobre cada palavra. Você pode deixá-los trabalhar livremente na solução, ou limitar o número de perguntas.
• Faça uma rodada sem moderador fixo. Deixe cada criança pensar em um objeto e nas pistas para os outros adivinharem.
• Misture as pistas, dando uma mais fácil, seguida de uma intermediária, e outra mais difícil.
• Para crianças mais velhas, faça pegadinhas ou use palavras com vários sentidos para tornar o jogo mais desafiador.
• Para participantes mais velhos, você também pode escolher dicas que precisam ser combinadas para fazer sentido.
• Adicione um tempo limite para adivinhar o objeto, para deixar o jogo mais emocionante e incentivar o pensamento rápido.
• Crie dicas que explorem os sentidos. Mostre sons, texturas, sabores ou cheiros da palavra que as crianças precisam adivinhar.

Exemplos de pistas para a brincadeira das três perguntas

Estes são alguns exemplos de palavras e pistas para chegar até elas. Inspire-se nelas, mas lembre de adaptar de acordo com a idade dos participantes.

Palavra: Pikachu

Pista 1: O que é amarelo com bochechas vermelhas…

Pista 2: Tem a ponta das orelhas pretas…

Pista 3: É fofinho e solta raios?

Aliás, se quiser adivinhar Pokémons, já tem mais de 1.000 outros pra escolher.

Palavra: Super-Homem

Pista 1: O que é que voa…

Pista 2: Mas não é um pássaro, nem um avião…

Pista 3: É super forte e tem um “S” no peito?

Palavra: Avião

Pista 1: É um meio de transporte que voa.

Pista 2: Viaja muito rápido.

Pista 3: É usado para viajar pelo mundo todo.

Palavra: Chapéu

Pista 1: É usado na cabeça.

Pista 2: Pode ser feito de vários materiais, como tecido, palha ou couro.

Pista 3: As pessoas usam para se proteger do sol ou para ficarem mais estilosas.

Palavra: Girafa

Pista 1: É um animal alto e magro.

Pista 2: Tem manchas na pele.

Pista 3: Tem um pescoço muito longo e é nativo da África.

Palavra: Piano

Pista 1: É um instrumento musical.

Pista 2: É tocado com as mãos e tem um som muito bonito.

Pista 3: Tem teclas brancas e pretas.

Palavra: BTS

Pista 1: É um grupo musical com 7 integrantes.

Pista 2: É um dos grupos mais famosos da Coreia do Sul.

Pista 3: Tem uma música chamada Fake Love.

Se você se perdeu nessa, leia este guia sobre k-pop para conhecer um dos estilos musicais mais famosos entre os jovens.

Palavra: Bicicleta

Pista 1: É um meio de transporte de duas rodas.

Pista 2: Pode ser usada para passear ou para praticar exercícios.

Pista 3: Quanto mais você pedala, mais rápido ela vai!

Palavra: Relógio

Pista 1: É usado para ver as horas.

Pista 2: Tem ponteiros e números no mostrador.

Pista 3: Pode ser de pulso ou de parede.

Palavra: Abacaxi

Pista 1: É uma fruta tropical.

Pista 2: Tem casca dura e espinhosa.

Pista 3: Tem um sabor doce e ácido.

Palavra: Barco

Pista 1: É um meio de transporte que flutua na água.

Pista 2: Tem casco e mastro.

Pista 3: Pode ser usado para pescar ou para passear.

Palavra: Cachorro

Pista 1: É um animal de estimação muito popular.

Pista 2: Pode ser de várias raças e tamanhos.

Pista 3: É conhecido por ser fiel e companheiro.

Se tiver um cachorro em casa, pode dar algumas dicas relacionadas com o seu pet!

Por exemplo:

Palavra: Rex

Pista 1: Gosta de fazer bagunça.

Pista 2: É muito carinhoso e gosta de dormir no colo.

Pista 3: É preto e pequeno.

Palavra: Luffy

Pista 1: Usa um chapéu de palha.

Pista 2: É muito engraçado e está atrás de um tesouro.

Pista 3: É um pirata que estica.

Palavra: Guitarra

Pista 1: É um instrumento musical.

Pista 2: É usado para tocar vários estilos de música.

Pista 3: Tem seis cordas e um corpo de madeira.

Palavra: Foguete

Pista 1: É um objeto que pode ir para o espaço.

Pista 2: Tem motores e propulsores.

Pista 3: É usado para explorar o espaço ou para lançar satélites.

Palavra: Televisão

Pista 1: É um aparelho eletrônico com tela.

Pista 2: Tem vários tamanhos e várias marcas.

Pista 3: É usado para assistir programas e filmes.

Palavra: Naruto

Pista 1: É um ninja loiro.

Pista 2: Usa roupas laranjas

Pista 3: Faz clones e quer ser o líder da vila.

Espero que tenha gostado das dicas e se divirta muito jogando a brincadeira das três perguntas em casa! Depois de jogar, comente aqui embaixo como foi.

Mas, antes de você ir…

Tenho um jogo para você!

O que é o melhor amigo dos pais com uma rotina muito atarefada?

Que ajuda a tornar a vida dos seus filhos épica, sem estresse?

E que tem o primeiro mês grátis?

É o Tomo dos Pais!

Um serviço de assinatura com dicas personalizadas de conteúdos e atividades para crianças de 0 a 18 anos.

Você está se considerando uma mãe cansada? Isso é mais normal do que parece! Pouca gente fala disso, mas maternidade é uma barra, né?

Muito trabalho, muita preocupação, pressão, e cobranças por todo lado… as mães passam por momentos de cansaço em várias fases da maternidade.

E não tem problema se sentir cansada, mas é importante identificar quando passa do limite. Sobrecarga, culpa, e burnout materno são problemas que precisam de atenção especial!

Entenda porque mães se cobram tanto, porque o cansaço é tão forte, frequente, e descubra se tem algum problema mais sério acontecendo com você.

Mas antes de começar… Lembre-se que você é uma mãe incrível! O cansaço (ou a maternidade como um todo) não te definem. Você é mais do que isso – é uma pessoa cheia de qualidades e que se preocupa demais com sua família. Estar aqui lendo este post é uma prova disso, parabéns!

O que significa quando a mãe diz que está cansada?

O cansaço materno pode ter várias formas. Pode ser desde cansaço físico, porque as crianças fazem muita bagunça, ou porque está dormindo pouco, até o cansaço mental por se preocupar demais com a família.

Algumas das situações mais comuns que deixam uma mãe cansada são:

• Preocupação em excesso, com temas como futuro dos filhos, relação trabalho-família, vida pessoal, casamento…
• Mães perfeccionistas, que tentam consertar cada “problema” dos seus filhos.
• Sensação de perda da própria identidade depois de se tornar mãe.
• Necessidade de realizar muitas tarefas ao mesmo tempo: ser mãe, dona de casa, funcionária, esposa… 
• Susto com a maternidade, no caso das mães de primeira viagem que estão descobrindo a jornada ao mesmo tempo em que ela acontece.

Algumas mães inclusive passam por mais de uma situação dessas ao mesmo tempo. Tudo isso pode pode causar culpa, autocobrança em excesso, e sensação de esgotamento.

Veja o que fazer em cada caso:

Dicas para mães que se preocupam demais

O cansaço aparece por sentir que é responsável por tudo que está ao redor. Desde a casa até a educação e saúde dos filhos. E que tudo tem que ser perfeito, todos os dias, o tempo todo.

Se isto te causa cansaço, tente o seguinte:

• Lembre-se que se preocupar é normal, mas que a maioria das suas preocupações nunca acontecerá. Quando seu filho sai pra andar de skate na rua é mais provável ele aprender uma manobra nova do que quebrar o braço.
• Acione sua rede de apoio – parceiro ou parceira, amigos, pais, enfim. Não tenha medo de admitir que a responsabilidade está pesada.
• Crie uma rotina de mãe e uma rotina para seus filhos. Te dará mais segurança no dia a dia.
• Se puder, pratique exercícios, nem que sejam 20 minutos por dia. Comprovadamente ajuda a distrair a cabeça, e resulta em diversos benefícios físicos e psicológicos.
• Converse com outras mães. Compartilhe as preocupações e aprenda as estratégias delas para lidar com elas. Também te ajudará a entender que as preocupações são normais.

Dicas para mães perfeccionistas

Muitas mães têm expectativas altas sobre si e sobre as crianças – e não tem nada errado com isso! O problema é se frustrar quando elas não são alcançadas, ou se cansar tentando deixar tudo sempre perfeito. 

A maternidade é imperfeita mesmo, assim como nossas vidas, e está tudo bem!

Se você é uma mãe cansada por causa disso, tente o seguinte:

• Aprenda a relaxar. Tire momentos para si, nem que sejam 15 minutos antes de começar o dia, ou antes de deitar. 
• Deixe seus filhos errarem. Errar e aprender com os erros é uma das marcas de crianças brilhantes e com alta autoestima. Também diminui o seu cansaço.
• Escreva as suas frustrações. Compre um diário e anote os seus sentimentos negativos. Depois, reflita sobre o que realmente estava sob o seu controle. Ignore tudo o que não estava.
• Exercite o desapego. No caso, desapegue da ideia de que você pode controlar cada passo do seu filho. Observe e dê apoio enquanto ele cresce, mas aprenda os momentos de se distanciar.

Dicas para mães que se perderam

Alguém que não se cuida, não tem um hobby ou vida social fora do cuidado com a casa e os filhos tende a virar uma mãe cansada logo.

A principal dica é se redescobrir! Descubra um hobby, um tema que você goste, um sonho que quer realizar. Trace planos para fazê-los. Pode ser algo que você deixou para trás depois de virar mãe, ou algo totalmente novo.

Você não precisa excluir a família dessas atividades, mas é importante que eles sejam um momento de relaxamento, para você desligar um pouquinho o “modo mãe” e ligar o “modo mulher” que sempre existiu.

Dicas para mães multitarefa

Todas têm um pouco disso: cozinheira, babá, motorista, professora, amiga, juíza, e muito mais. O resultado são mães cansadas por ter que fazer muito.

As principais dicas para descansar são:

• Ativar a sua rede de apoio. Especialmente seu parceiro ou parceira, caso você não seja mãe solo. Divida as atividades de casa com ele. Se os seus filhos já tiverem idade, ensine-os sobre a importância de ajudar em casa também.
• Faça uma coisa de cada vez. Quando possível, foque apenas no momento, ignore o resto. Por exemplo, quando brincar com as crianças, esqueça a louça que está na pia até terminarem. Assim a cabeça não fica tão sobrecarregada.
• Organizar a rotina também é fundamental. O Tomo dos Pais tem alguns guias sobre isso: 

Dicas para mães de primeira viagem

O blog do Tomo dos Pais tem um guia completo para mães cansadas com o mundo de novidades que é cuidar do primeiro filho. Clique na imagem abaixo para ver: 

O que é burnout materno?

Em alguns casos o cansaço é tão intenso que se caracteriza como burnout.

Burnout é um esgotamento profundo. Te deixa sufocada e faz até as atividades mais simples parecerem impossíveis ou muito cansativas. É um cansaço mental, que em alguns casos também se manifesta com sintomas físicos.

O burnout materno é quando a mãe chega nesse ponto de esgotamento com a maternidade. É uma sensação permanente de insuficiência, indisposição e culpa, que também pode causar sintomas físicos.

Alguns possíveis sintomas do burnout materno (também conhecido como mommy burnout), são:

• Dor de cabeça e no corpo.
• Fadiga ou cansaço sem explicação.
• Desânimo e crises de choro.
• Alterações de humor.
• Dificuldade de comer ou dormir.
• Dificuldade para se concentrar.

Muita gente pensa que é frescura, mas é um assunto muito sério. Acontece muito com pessoas que trabalham demais, mas mães também se sentem assim por causa de todo o peso que é ser mãe.

Romantizamos as mães, as tratamos como heroínas, como anjos que cuidam da gente… Mas é um papel muito difícil de desempenhar. É uma atividade em tempo integral, não tem como pedir folga e gera uma alta carga de estresse.

Tem pessoas que passam por tudo isso com facilidade, mas para outras é um período conturbado e difícil de lidar. 

Como lidar com a sobrecarga materna?

Tem três dicas principais:

• Se você sente-se sobrecarregada ou acha que está em burnout, converse com um médico ou psicólogo. Não é vergonha nenhuma buscar ajuda para cuidar da saúde mental. 
• Não perca sua identidade ao virar mãe. Muitas mulheres param de cuidar de si ou abandonam hobbies para se dedicar às necessidades da família. Isso contribui muito com o esgotamento.
• Entenda que não é possível dar conta de tudo. Leva tempo para aceitar, mas quanto mais você entender o que está sob o seu controle e o que não está, melhor fica.

Também é importante não lidar com o burnout sozinha. Família é todo mundo, então cada um tem que fazer a sua parte para diminuir a sua sobrecarga. 

Algumas formas de pessoas da família apoiarem uma mãe cansada são:

• Não julgar. O que a mãe menos precisa é de mais pressão.
• Demonstrar interesse. Se oferecer para fazer as tarefas domésticas, passar um tempo com as crianças, ou coisas do tipo. E não precisa a mãe pedir, viu?
• Ouvir e apoiar. Às vezes a mãe precisa desabafar para tirar as coisas da cabeça. Ouvir com atenção, dar conselhos ou oferecer o ombro pra ela chorar é uma das melhores formas de aliviar a pressão.

Se você é uma mãe cansada, compartilhe estas 3 dicas com a família. São grátis e ajudam muito!

Espero que este texto tenha esclarecido um pouco as coisas pra você!

No momento de sobrecarga e cansaço, algumas coisas que parecem óbvias não ficam tão claras. É como se uma névoa estivesse sempre pairando sobre a sua cabeça…

O mais importante é você lembrar sempre que:

• Você não pode salvar o mundo, mas está dando o seu melhor para que a sua família seja a mais feliz de todas.
• As pessoas reconhecem o seu esforço!
• Você não é insuficiente e não precisa dar conta de tudo sozinho.
• Mães erram – e isso não as torna menos incríveis.

Que tal compartilhar algumas experiências aqui nos comentários? Desabafar talvez te ajude a lidar melhor com alguma situação – e certamente ajudará outras mães a entenderem que não estão sozinhas nesta jornada.

O Coleguium é uma rede de ensino com 37 anos de história, com escolas em Belo Horizonte, interior de Minas Gerais, e no Pará.

Todas as unidades seguem uma linha pedagógica semelhante, que conecta os conteúdos das aulas com a vivência dos estudantes. Algumas também focam no ensino de inglês, incluindo projeto bilíngue.

O método rendeu bons resultados no Enem em 2023: escolas da rede Coleguium estão entre as 10 melhores de Minas Gerais, e as 50 melhores do Brasil.

Descubra como é o ensino do Coleguium, qual é a estrutura das escolas, conheça a história, como é o processo seletivo para bolsa de estudos, e muito mais!

Visão geral do colégio

O Coleguium foi fundado em 1987, em Belo Horizonte. Ao longo dos anos se tornou uma rede, com escolas em diversas cidades.

Em 2013, o coleguium foi adquirido pelo Grupo Eleva, dono de várias escolas particulares de renome em todo o Brasil, como Eleva e Pensi, do RJ.  

O Coleguium tem aulas do Ensino Infantil até o Ensino Médio. O estilo é tradicional, com foco na preparação para o Enem e vestibulares.

Este texto fala sobre a rede Coleguium como um todo, sem entrar em detalhes sobre cada unidade. Ao longo do post você verá links para conhecer cada uma de perto.

Veja abaixo um raio X com as principais informações da rede Coleguium:

Quais são as unidades do coleguium? 

O Coleguium tem 19 unidades. Quinze delas estão em Belo Horizonte:

1. Alípio de Melo.
2. Carlos Prates.
3. Castelo.
4. Castelo Manacás.
5. Gutierrez (Fundamental e Médio)
6. Gutierrez (Infantil)
7. Internacional Belvedere.
8. Internacional Buritis.
9. Internacional Cidade Nova.
10. Internacional Pampulha.
11. Jaraguá.
12. Nova Suíça.
13. Ouro Preto.
14. Ouro Preto Integral.
15. Santa Amélia.

As demais ficam nas cidades de Conceição do Mato Dentro, Lagoa Santa, e Nova Lima. No Pará, o Coleguium fica em Parauapebas. 

Clique aqui para acessar o mapa com a localização de todas as unidades do Coleguium.

Quais são os diferenciais do Coleguium?

O principal atrativo do Coleguium é o projeto pedagógico completo, que inclui oferta de atividades complementares variadas.

Os diferenciais da escola são:

1. Projeto pedagógico: foca em relacionar o conteúdo das aulas com as experiências de vida dos alunos. Inclui ensino integral em algumas unidades. 
2. Ensino de inglês: a rede tem diferentes projetos voltados ao idioma, que variam de acordo com cada unidade. 
3. Programas complementares: oferta de projetos acadêmicos de orientação profissional, preparação para vestibulares, esporte, e cultura.
4. História em BH: 30 anos de história em BH, com recentes expansões para outras cidades.

Projeto pedagógico

Em todas as unidades, a linha pedagógica do Coleguium é chamada de modelo de aprendizagem significativa. Os professores contextualizam as matérias conforme as experiências de cada estudante.

O objetivo é facilitar o aprendizado através das conexões com o que as crianças vivem e veem todos os dias. Essa metodologia também incentiva a formação do pensamento crítico e cidadão.  

As turmas são de Ensino Infantil, Fundamental, e Médio. Na maioria das escolas as aulas são em meio-período. As unidades abaixo oferecem opção de ensino integral:

• Coleguium Castelo.
• Coleguium Gutierrez. 
• Coleguium Jardim Canadá.
• Coleguium Nova Suíça.
• Coleguium Internacional Belvedere.
• Coleguium Internacional Buritis.
• Coleguium Internacional Carajás.
• Coleguium Internacional Cidade Nova. 
• Coleguium Internacional Pampulha.
• Coleguium Manacás.

Nas escolas integrais, os alunos têm um currículo de eletivas e atividades complementares no contraturno, incluindo oficinas, aulas de esporte e cultura, aulas de reforço, e outras atividades pedagógicas. O ensino integral está disponível para Ensino Infantil e primeiros anos do Ensino Fundamental.

Outro detalhe bacana é que, em todas as unidades, cada nível de ensino têm projetos pedagógicos específicos.

Na Educação Infantil, a educação é lúdica, com foco nas brincadeiras e na aprendizagem prática. Os projetos pedagógicos estimulam desenvolvimento emocional, social e cognitivo. A direção destaca projetos de leitura e contação de histórias.

Nos primeiros anos do Ensino Fundamental, os alunos aprendem a conectar os conteúdos das aulas com suas experiências de vida, a fazer pesquisas, e a criar hábitos de estudo. Desenvolvem maior autonomia, e fazem projetos práticos em conjunto com professores e monitores.

A partir da 6ª série do Ensino Fundamental, os professores incentivam os alunos a refletirem sobre o conhecimento, e a buscarem mais informação sobre as matérias. Os projetos pedagógicos ajudam os alunos a questionar, se expressar, e colaborar em equipe.

O Ensino Médio é o momento de preparação para o vestibular. É um processo de sintetizar o conhecimento dos anos anteriores, e estudar temas mais complexos. Os projetos pedagógicos incluem preparação orientação profissional e preparação específica para o Enem.

Ensino de inglês

As aulas de inglês fazem parte do cotidiano de todos os alunos do Coleguium. Em algumas escolas como parte da grade curricular, em outras por meio de projetos mais detalhados e imersivos.

Algumas unidades do Coleguium são colégios bilíngues. Ou seja, os alunos têm contato com dois idiomas desde os primeiros anos de escola, e falam inglês em todo momento, não apenas nas aulas específicas do idioma.

Os detalhes do ensino bilíngue variam de acordo com a unidade. 

Por exemplo, no Coleguium Internacional Buritis, as aulas são 50% do tempo em inglês, 50% em português, em todas as disciplinas.  

Esta unidade também tem um um programa de High School, em que alunos aprendem as matérias do currículo dos EUA, em aulas ministradas totalmente em inglês, e com orientação de professores nativos.

Na Unidade Pampulha, que fica no bairro São Luiz, o projeto bilíngue funciona assim:

• Na Educação Infantil, metade do turno é em inglês.
• Quando chegam ao Ensino Fundamental, os alunos têm 10 horas-aulas de inglês por semana.
• A partir da 2ª série tem aulas de inglês todos os dias.
• A partir do 4º ano os alunos participam de provas internacionais de proficiência.
• As aulas de inglês não são “isoladas” das demais matérias, elas se relacionam com a grade curricular geral do colégio. 

Para quem não estuda nestas unidades, o Coleguium adota um programa chamado English for Life. São aulas de inglês todos os dias da semana, em carga horária maior do que o comum, e com material didático especial.

Além de ensinar o idioma, o Coleguium também tem um programa bilíngue chamado Academic Experience, para quem quer estudar no exterior. São aulas eletivas com base nos interesses de cada aluno, conduzidas totalmente em inglês, 6 vezes por semana. 

Atividades complementares

Além das aulas tradicionais e de projetos de Língua inglesa, o Coleguium tem outras atividades complementares ou extraclasses.

A direção aponta estes como os principais diferenciais:

• Laboratório de Inteligência de Vida: são aulas para integrar família e escola e promover o desenvolvimento socioemocional dos estudantes. O currículo é adaptado para cada idade.
• Tecnologias e Experiências Criativas: atividades multidisciplinares sobre tecnologia. Tem eixos de Biotecnologia, Cidadania, Identidade Digital, Eletrônica e Programação. Estimulam raciocínio lógico por meio de projetos práticos. 
• Ecossistema de Aprendizagem Inovador: é um conjunto de disciplinas e atividades que favorecem autonomia, criatividade, habilidades socioemocionais, resolução de problemas, colaboração, autoconfiança e pensamento crítico. 
• Disciplinas eletivas: aulas opcionais e remotas, para complementar o conteúdo padrão de cada série. Alguns exemplos são física moderna, aprofundamento da geometria, escrita para questões dissertativas, e métodos científicos. 
• Aulas de música: Aulas semanais de música, do 5º ano do Ensino Fundamental até o 3º ano do Ensino Médio. 

A rede de ensino Coleguium também tem um Centro de Extensão para atividades esportivas. As modalidades são futsal, judô, ginástica rítmica e dança (jazz, ballet, e danças contemporâneas).

Também tem alguns projetos exclusivos para o Ensino Infantil: ações de alfabetização e leitura, e um Programa de Educação Nutricional, com aulas de culinária infantil.

História

A história do Coleguium é muito rica, principalmente em Belo Horizonte. A escola nasceu como uma colônia de férias, em 1987. Com o passar dos anos, transformou-se em uma das principais redes de ensino do estado de MG.

Os principais pontos de destaque da história do Coleguium são:

• Em 1992 a escola mudou de nome para Coleguium, e inaugurou sua primeira turma de Ensino Fundamental. Dois anos depois, passou a ter turmas de Ensino Médio também.
• Em 2003 o Coleguium se tornou oficialmente uma rede de ensino em Minas Gerais.
• Em 2013 o colégio foi adquirido pelo Grupo Eleva. 
• Em 2017 inaugurou seu primeiro colégio bilíngue, o Internacional Buritis.
• Em 2020 inaugurou a primeira escola fora de MG, em Parauapebas, no Pará.

Quem comprou o Coleguium?

O Grupo Eleva, que adquiriu a rede Coleguium, é um dos maiores grupos educacionais do Brasil. Eles são donos de várias escolas ao redor do Brasil, mas cada uma opera de forma independente.

Ou seja: as escolas fazem parte do mesmo grupo, mas não são iguais. Cada uma tem métodos, infraestrutura, e direções diferentes.

As primeiras escolas a fazerem parte do grupo foram o Elite e o Pensi, do Rio de Janeiro. Logo depois vieram o Coleguium, e o Alfa, do Paraná.

Como é a estrutura do Coleguium?

Os espaços físicos variam em cada unidade. Mas, em geral, as escolas da rede Coleguium têm:

• Área verde.
• Banheiro infantil.
• Biblioteca.
• Parque.
• Pátio coberto e descoberto.
• Quadra coberta.
• Sala de esportes.
• Sala de leitura.
• Laboratório de robótica/maker.
• Refeitório.
• Laboratório de ciências.

A playlist abaixo tem o tour virtual de cada unidade. 

Quanto custa a mensalidade do Coleguium?

Infelizmente o Coleguium não divulga valores atualizados de mensalidade. A direção passa o valor para os pais do início do processo de matrícula.

Os valores exatos dependem de série e unidade. Por exemplo, as escolas internacionais são mais caras.

Além da mensalidade, os pais também têm custos com material didático e uniformes.

Se você tem informações atualizadas sobre as mensalidades, comente aqui embaixo! Essa informação ajuda demais pais e mães que estão procurando uma nova escola para seus filhos.

Como é o processo seletivo de bolsas de estudos do Coleguium?

Todos os anos o colégio tem um concurso de bolsas. É uma prova escrita, e o resultado define quem ganha bolsa e qual o valor.

Em resumo, o processo seletivo funciona assim:

• Cada aluno tem apenas uma tentativa.
• Alunos que já estão matriculados no Coleguium não podem participar. 
• A partir do 2º ano do Fundamental, candidatos fazem uma prova de Português e Matemática.
• O resultado do processo é definido pela nota da prova, disponibilidade de bolsas, e vagas na turma pretendida.
• O valor máximo da bolsa é 70%. 
• O processo seletivo garante bolsa apenas para o primeiro ano do aluno na escola. A manutenção da bolsa nos anos seguintes depende do rendimento escolar, e da disponibilidade de vagas.
• Bolsistas podem mudar de unidade ao longo da vida escolar. Basta solicitar à direção. 

Se você quer participar do processo seletivo, clique aqui para ler o edital completo. Este documento tem todas as regras e condições, e a lista de conteúdos que caem na prova. 

Quais são as avaliações do Coleguium?

Pais e ex-alunos costumam gostar do método de ensino. Mas, as percepções gerais variam de acordo com a unidade. 

Por exemplo, há diversas avaliações detalhadas e positivas sobre o Coleguium Internacional Pampulha. Veja algumas:

Vim de SP à procura de um colégio acolhedor, que se preocupasse de verdade com o bem-estar e aprendizado do meu filho. Encontrei muito mais do que isso! Estou muito satisfeita.

Tanto meu filho quanto eu nos sentimos acolhidos por vocês. Muito obrigada!

Os professores e funcionários exercem um trabalho sensacional e maravilhoso com as crianças. Minha filha fica no berçário e é muito bem cuidada. Eles fazem trabalhos pedagógicos com os bebês. Hoje ela é super desenvolvida para a idade dela, graças ao trabalho das meninas.

Já na unidade Santa Amélia, a maioria das avaliações é negativa. As principais críticas são a infraestrutura física e os profissionais:

Escola com infraestrutura bem mediana levando em consideração o preço cobrado. Dizem que as salas são climatizadas, mas o ar condicionado funciona quando quer. 

Profissionais frios e sem simpatia com a educação infantil! Infraestrutura péssima para as crianças.

Ótimo ensino, só está precisando de uma reforma no prédio, está com uma péssima aparência.

Também vale a pena observar os comentários de alunos no X (Twitter). O Coleguium tem uma comunidade engajada de alunos por lá. Infelizmente, não dá para ter muitos detalhes sobre as histórias, já que nem sempre tem informações sobre a unidade e série que a pessoa estuda. 

Ainda assim, tem algumas discussões interessantes por lá. Uma das mais recentes foram as notas das redações dos alunos no Enem, em 2023. 

O tweet se refere aos posts do Instagram do Coleguium, exaltando os resultados dos alunos. Normalmente são os pais que prestam atenção nessas coisas, mas dessa vez chamou até a atenção de quem estuda em outras escolas.

De forma geral, as avaliações sobre o Coleguium são positivas, mas precisa avaliar cada unidade antes de fazer a matrícula. 

Se quiser saber detalhes sobre uma unidade em específico, recomendamos fazer o seguinte:

• Acessar a lista de escolas e ver quais ficam perto de onde você mora. 
• Procurar comentários específicos sobre elas no Google. Digite o nome da unidade(por exemplo, “Coleguium Internacional Belvedere”), que já aparece.

Se você pesquisar de forma mais geral, em Instagram ou Facebook, aparecem só informações sobre a rede como um todo. 

Fazer isso ajuda a entender detalhes como qualidade dos profissionais, ou cuidado com espaços físicos. Também ajuda a descobrir situações específicas, como esta denúncia de 2023, envolvendo o Coleguium Nova Suíça.

Esperamos que tenham gostado do guia! Se ainda tiver alguma dúvida, comente aqui embaixo. E, se já estuda no Coleguium, compartilhe a sua experiência com a gente! 

O Colégio Vital Brazil é uma escola particular de São Paulo que aparece com frequência na lista de melhores do estado no Enem. O projeto pedagógico prioriza autonomia dos alunos e preparação para os principais vestibulares.

Entre seus diferenciais estão: projeto bilíngue, educação em tempo integral, e preparações específicas para provas e certificações internacionais de idiomas.

Por meio deste foco em excelência acadêmica, a escola acumula boas colocações no Enem e altos índices de aprovação.

Neste post você descobrirá tudo sobre o Vital Brazil, inclusive quanto custa a mensalidade e como se faz para ganhar bolsas de estudo para estudar lá. 

Visão geral do colégio

O Colégio Vital Brazil foi inaugurado em 2011. Tem apenas uma unidade, com turmas de todas as séries. A escola tem os mesmos fundadores do Albert Sabin, colégio particular de elite que fica no Parque dos Príncipes, em SP.

Uma curiosidade sobre o nome das escolas: o Vital Brazil leva o nome do pesquisador responsável por descobrir o soro antiofídico. O Albert Sabin, dos mesmos fundadores, tem o nome do cientista que descobriu a vacina contra poliomielite. 

Veja as principais informações da escola: 

Como chegar?

O endereço completo é Av. Nossa Senhora da Assunção, n. 438, na Vila Butantã, em São Paulo. Fica perto de vários restaurantes e de alguns prédios da USP, como o Hospital Veterinário e o Instituto de Ciências Biomédicas.

É fácil chegar no Vital Brazil de ônibus, tem linhas que param praticamente em frente à escola. Também tem estacionamento e entrada adaptada para pessoas com deficiência. Literalmente bem acessível!

Clique aqui para ver a localização no Google Maps

Quais são os diferenciais do Colégio Vital Brazil de São Paulo?

Os principais diferenciais do colégio são a proposta de construir o conhecimento junto com os alunos, e o foco em excelência nos vestibulares. Essa proposta acontece da seguinte forma:

1. Projeto pedagógico: Proposta acadêmica completa para todos os níveis de ensino.
2. Projetos bilíngue e integral: Integral bilíngue para Ensino Infantil e Fundamental, projeto integral para Ensino Médio.
3. Programas complementares: Oficinas, atividades extraclasse, disciplinas eletivas, entre outras rotinas opcionais para os alunos.
4. Infraestrutura: Instalações modernas que incluem piscina semiolímpica e área especial para os alunos do período integral.

A direção do colégio destaca alguns méritos destes diferenciais no ensino:

• 69% de aprovações em universidades públicas.
• 4º lugar no Enem 2022 na cidade de São Paulo.
• 33% dos alunos com nota acima de 900 na redação do Enem.
• 100% de aprovação nas certificações de idiomas da Universidade de Cambridge.

Veja abaixo os detalhes sobre cada diferencial do Colégio Vital Brazil.

Projeto pedagógico

A proposta pedagógica do Vital Brazil tem base no sociointeracionismo, que afirma que o conhecimento é construído pelos alunos, não é simplesmente passado pelos professores. É um conceito de aprendizagem ativa que existe em escolas modernas de alto nível.

Na prática, quer dizer que a escola tem vários métodos para os alunos aprenderem de forma autônoma. Até tem os momentos de professor passando matéria para a turma, mas tem outras atividades e desafios também, como oficinas maker ou aulas de robótica.

Essa abordagem desenvolve uma série de habilidades, como raciocínio lógico, criatividade, e senso crítico, ao mesmo tempo que ensina o conteúdo que cai no vestibular.

O Colégio Vital Brazil de SP tem aulas para todos os níveis de ensino.

Na Educação Infantil os métodos ativos são as brincadeiras e jogos lúdicos. A partir deles, os alunos trabalham linguagem, raciocínio, coordenação motora, entre outros. As aulas são em um prédio exclusivo e adaptado para as necessidades dos pequenos e pequenas. 

A partir do Ensino Fundamental, os alunos se aprofundam em linguagem, pensamento matemático e pesquisa. Nessa fase, têm trabalhos de campo, saídas pedagógicas, realizam experimentos científicos, trabalhos em grupo, e passam a usar os laboratórios para fixar o conhecimento.

A partir do 6º ano, os alunos começam a aprender como montar suas próprias rotinas de estudos, com auxílio dos professores. Também iniciam as preparações para provas de idiomas e olimpíadas escolares.

A partir do Ensino Médio o colégio trabalha com um currículo de base e um conjunto de disciplinas opcionais. Todo mundo faz a base, que são as matérias obrigatórias, e escolhe as opcionais com base nos seus próprios interesses.

A proposta é ajudar os estudantes a descobrirem suas próprias identidades, abordar temas atuais no Ensino Médio, e despertar o interesse por estudar. 

As disciplinas opcionais estão dentro das seguintes áreas do conhecimento:

• Ciência e Vida.
• Ciências Humanas e linguagens contemporâneas.
• Ética e Sociedade.
• Tecnologia e meio ambiente.

Para quem já sabe qual faculdade quer fazer, também ajuda a construir conhecimento de base para o curso e ter os primeiros contatos com alguns conceitos importantes.

Projetos bilíngue e integral

Além das aulas em meio-período, o Vital Brazil também tem período integral e projeto bilíngue. Em alguns casos, são os dois juntos.

A primeira possibilidade é o projeto Integral Bilíngue, que começou em 2024. Inicialmente é para alunos do Ensino Infantil e dos primeiros anos do Ensino Fundamental.

O projeto tem uma grade curricular bem variada, com momentos de aprendizado de idiomas em sala de aula e atividades complementares de esportes e cultura.

• Aulas de artes.
• Música.
• Storytelling.
• Clube de teatro.
• Imersões culturais.
• Esportes.
• Natação.
• Meditação.
• Aula de culinária.
• Horta estudantil.
• Jogos.
• Maker

Os alunos aprendem e praticam o inglês nestas atividades. A alfabetização acontece em português e em inglês de forma simultânea, sem ficar pesado ou chato.

Também tem ensino integral para o Ensino Médio. Nos dois primeiros anos, são aulas integrais 3 dias por semana. No último ano é integral todos os dias.

No contraturno, o colégio oferece aulas de esportes, oficinas, intensivos nas férias e lições específicas de preparação para os vestibulares mais concorridos. 

Mesmo quem não participa destes projetos têm ensino de idiomas de alto nível. O Vital Brazil tem aulas de inglês e espanhol, que incluem preparação para certificações internacionais de proficiência nos idiomas.

O inglês funciona como um “projeto paralelo” e complementar às outras disciplinas. Tem departamento próprio e metodologia imersiva, com contato direto com o idioma durante toda a vida escolar. As turmas são montadas por nível de domínio no idioma, independente da série escolar dos alunos.

O espanhol faz parte da grade curricular comum. As aulas são do 6º ao 9º anos do Ensino Fundamental.

Programas complementares

O Vital Brazil oferece atividades complementares e opcionais para os alunos no contraturno. São aulas de reforço, ou atividades diferenciadas, como natação infantil.

No Ensino Fundamental têm aulas de reforço em Português e Matemática. E quem se destaca em Redação pode fazer oficinas para aprimorar essa habilidade.

Os alunos do Ensino Médio podem escolher várias disciplinas eletivas com base nos assuntos que gostam mais, para completar a carga horária do currículo. Algumas opções são: 

• Ecologia e consciência de ação.
• Estatística aplicada à política pública.
• Introdução à astronáutica.
• Jornal no contexto contemporâneo.
• Simulações de conferências da ONU.

Outro programa complementar são as participações em olimpíadas acadêmicas. Em geral, o colégio sempre incentiva e oferece módulos preparatórios para quem se destaca nas aulas e quer participar das competições.

Esses estudos dirigidos são para olimpíadas de Matemática, Física e Química. Mas, dependendo de eventos, pode ter para outras áreas também.

Clique aqui para ver a lista de medalhas do Vital Brazil em olimpíadas escolares em 2023

Além destas, tem as seguintes atividades complementares no contraturno escolar:

• Natação.
• Educação ambiental.
• Educação financeira.
• Empreendedorismo.
• Cultura maker.
• Robótica.
• Artes.
• Literatura.
• Música.
• Desenho.

Estrutura

O Colégio Vital Brazil tem 10.000m² de área, e estrutura física moderna. Tem apenas uma unidade, então todos os espaços estão concentrados nela. Alguns são de uso comum, outros são específicos para diferentes níveis de ensino.

Entre os ambientes estão: 

• Ambulatório.
• Biblioteca.
• Brinquedoteca.
• Cantina.
• Horta.
• Laboratórios de ciências e informática.
• Pátios abertos.
• Piscina semi-olímpica.
• Quadras poliesportivas.
• Salas de inglês, xadrez e artes.
• Áreas de convivência.

O vídeo abaixo é um tour virtual pelas instalações. O vídeo foi gravado em 2020, então pode ter algumas diferenças em relação às instalações atuais.

Esta galeria tem algumas fotos atualizadas sobre a estrutura física do Vital Brazil de São Paulo. 

Quanto custa a mensalidade do colégio Vital Brazil de SP?

Em 2024, os valores da mensalidade para turmas de meio-período eram:

• Ensino Infantil: R$2.805.
• 1º ano do Ensino Fundamental: R$2.805.
• 2º ao 5º ano do Ensino Fundamental: R$3.181.
• 6º ao 8º ano do Ensino Fundamental: R$3.380.
• Ensino Médio: R$3.767.

Não há valores atualizados na internet sobre o preço da mensalidade para o projeto bilíngue integral. A escola dá essas informações apenas para os pais, na hora de tirar dúvidas sobre a matrícula.

A maioria das escolas particulares mais concorridas de São Paulo não passa nenhum valor de mensalidade antecipadamente. Bacana a direção do Vital Brazil abrir essa exceção! Ajuda muito os pais na hora de escolher a escola.

Para saber os valores para turmas integrais, entre em contato diretamente com o colégio através do site. 

Como conseguir uma bolsa no Colégio Vital Brazil?

O Vital Brazil oferece bolsas de estudos para o Ensino Médio desde 2012. Para o ano letivo de 2024 foram 40 bolsas, no valor de 40% da mensalidade.

O processo seletivo é por meio de uma prova. Quem for melhor tem prioridade na matrícula, até atingir o limite de 40 bolsas.

O conteúdo da prova é o seguinte:

• Língua Portuguesa: 10 questões, com peso 2.
• Matemática: 10 questões, com peso 3.
• História e Geografia: 12 questões, com peso 1,5.
• Física, Química e Biologia: 18 questões, com peso 1.5.
• Redação, com peso 2. 

Clique aqui para ver a lista de matérias que caem na prova de bolsa do Vital Brazil

Também tem prova escrita e oral de inglês. Elas servem para medir o nível de domínio no idioma e encaixar o aluno na turma adequada do Vital Brazil, caso ele ganhe a bolsa. As notas nestas provas não influenciam na seleção.

Para quem já é aluno do Vital Brazil, há uma segunda possibilidade de bolsa. Os dois alunos com maior média em Português, Matemática, História, Geografia, Física, Química e Biologia podem receber bolsas para os anos seguintes. O colégio faz um cálculo para ver quem tem as melhores notas e faz a oferta.

Para manter a bolsa, os estudantes precisam ter notas acima de 8 nas disciplinas. Se tirar 7, perde 50% da bolsa, e menos que isso perde o benefício integralmente. 

Clique aqui para ver os detalhes e regulamentos completos para ganhar (e manter) bolsa de estudos

Como é estudar no colégio Vital Brazil?

Em geral, a percepção é que o colégio é puxado, por conta do foco na aprovação nas principais provas e vestibulares do país. Precisa ter disciplina para dar conta, na visão de quem estuda lá.

Os pais gostam bastante do estilo de ensino e do nível técnico dos professores. Veja alguns comentários:

É uma ótima escola. Meus dois filhos estudaram lá. É o lugar certo para quem almeja um grande futuro. 

É um colégio maravilhoso. Minha filha começou a estudar esse ano e está com um ótimo desempenho, pois a escola possui excelentes profissionais.

Em 2020, meus dois filhos estudaram no Vital Brazil. Eles adoram! Gratidão pelo ensino de excelência da instituição.

Apesar disso, tem alguns comentários de alunos sobre a escola não se importar com saúde mental.

Os motivos variam: alguns relatos falam sobre a pressão e o nível de exigência, outros sobre não poder discordar da direção. Veja alguns exemplos:

Ensino bom porém, acaba com a saúde mental com tamanha pressão sobre os alunos, além da falta de liberdade de expressão.

Bom colégio. A única coisa é que, como aluno, percebo que a escola não é um canal aberto para expressar opiniões diferentes da organização. Forma um ambiente pesado e tóxico. 

Também dois comentários sobre bullying, feitos a cerca de 1 ano atrás.

Realmente o ensino é bom, mas parece que nem se importam com a saúde mental dos alunos. Um aluno está sofrendo bullying e eles não fazem praticamente nada sobre o assunto!

Bullying é liberado e após o aluno estudar a vida inteira lá, e encher o bucho do dono de dinheiro, a 3 meses do fim do Ensino Médio, o convidam a se retirar de lá.

Como dá pra perceber nestes dois últimos relatos, parece ser uma situação específica. Não tem respostas do colégio para saber se foi resolvido, nem nada do tipo.

Por isso, se você pensa em matricular seus filhos lá, é legal fazer o seguinte:

• Conversar com o seu filho para entender se ele tem um perfil que combina com o estilo de ensino da escola.
• Conversar com a direção sobre esses casos, para entender se foi algo pontual, e como eles lidam com a situação de bullying.

Isso importa demais, especialmente quando chega a época das provas e dos vestibulares!

Fora isso, é um bom colégio – muita gente o considera o melhor do bairro. Se reparar bem, até os comentários negativos ressaltam a qualidade do projeto pedagógico e dos funcionários. 

Esperamos que este guia te ajude a escolher a escola certa para os seus filhos! Caso ainda esteja na busca, recomendo ler os posts abaixo, com informações de escolas particulares de elite em São Paulo:

• Colégio Etapa – Review completo 
• Colégio Santa Cruz – Review completo

O baby blues é um sentimento de tristeza que acontece logo depois do parto. É complexo, turbulento e assusta muitas mães, mas é normal e passageiro.

Muitas mães relatam sentimentos de culpa ou ansiedade durante a gravidez ou logo depois de ter o filho. Só precisa de tratamento se for depressão pós-parto, que é um quadro bem mais grave, mas com sintomas parecidos.

Aprenda a diferenciar essas situações, como descobrir se você está com baby blues e o que fazer para aliviar os sentimentos ruins durante a gravidez.

O que é o baby blues?

O baby blues é um transtorno emocional que pode acontecer pós-parto. Quando ele acontece, a mãe fica muito triste. Chora fácil, se sente frágil, se irrita com facilidade, e sente que ninguém a entende. Não acontece com todas as mães, e a intensidade é diferente para cada uma.

O nome vem de uma expressão em inglês. “Blues” significa um estado de tristeza ou melancolia, e “baby” é bebê. Uma tradução possível seria “tristeza pós-parto”. 

O baby blues é causado por mudanças físicas e hormonais da gestação, e pela responsabilidade de ser mãe. É como se fosse uma reação a essas mudanças.

A gente cresce ouvindo que a maternidade é linda, especial e perfeita… E ela é maravilhosa mesmo, mas também é uma barra!

Ser mãe é encarar o corpo mudando, perder o sono para cuidar da criança, ter menos tempo para sair com os amigos, aprender a lidar com vários desafios de uma só vez, entre outras transformações.

Os sentimentos negativos do baby blues são uma resposta do corpo durante a adaptação à realidade de ser mãe.

Quais são os sintomas?

Os principais sintomas do baby blues são:

• Maior sensibilidade.
• Oscilações de humor.
• Ansiedade.
• Irritabilidade.
• Crises de choro.

Essa tristeza não é tão intensa e duradoura quanto uma depressão. É possível a mãe passar por baby blues e continuar na ativa, se divertir, e fazer as atividades do dia a dia.

Como os sintomas são passageiros, eles também não provocam mudanças na autoestima. Depois que passa, a mãe volta a se sentir mentalmente bem, igual a antes do parto.

Cada mãe vive o baby blues de uma forma. Como a questão hormonal interfere, a intensidade varia de mãe para mãe. Ser mãe de primeira viagem também influencia, já que elas estão vivendo uma série de experiências únicas. 

Esses sintomas são muito parecidos com a depressão pós-parto, que é um quadro mais severo e requer apoio profissional.

A diferença é que o baby blues é menos intenso e tem “prazo de duração”. 

Quando inicia o baby blues? Quando termina?

O baby blues começa nos primeiros dias após o parto, geralmente entre 3 a 5 dias após o nascimento do bebê. Esse período coincide com algumas flutuações hormonais do corpo da mãe. 

Costuma terminar em cerca de 10 a 15 dias (duas semanas). Não é um tempo “absoluto”, já que o corpo de cada mãe é único, mas não costuma durar muito mais do que isso. Outros fatores que podem estender o baby blues são o contexto familiar e histórico de saúde.

Se os sintomas persistirem por longos períodos, ou aparecerem muito tempo depois do parto, não é baby blues. Aí precisa investigar as causas mais de perto com apoio de um profissional.

O que fazer para aliviar o baby blues?

Essa tristeza na gravidez aparece por conta própria, e costuma sumir por conta própria também. Não precisa de tratamento profissional, marcar psicólogo, nem tomar remédios para se curar do baby blues.

O que faz diferença é o apoio da família para lidar com o pós-parto. Aliás, se você está triste, mande esse texto para a sua rede de apoio aprender como te apoiar nessa hora.

A rede de apoio (companheiro, família, pais) precisa ajudar em tudo o que puder. Desde dar apoio moral e conversar sobre as experiências da maternidade, até assumir a maior parte das tarefas domésticas.

Aqui tem algumas ideias bem simples e práticas para ajudar:

• Escutar com empatia.
• Conversar e encoraje quando a mãe desabafar.
• Fazer companhia e se atentar à saúde mental dela. 
• Ajudar a fazer as tarefas de casa.
• Ajudar a cuidar do bebê.
• Se a mãe tiver outros filhos, passar tempo com eles também.
• Organizar as visitas.
• Fazer as compras no mercado.
• Preparar as refeições e deixe prontas para ela.
• Ajudar a cuidar dos animais de estimação.

O mais importante é validar os sentimentos dela. Ouvir, estar presente, e não julgar. A gravidez não é perfeita e a mãe se sentir cansada, triste ou indisposta faz parte do processo.

Uma situação que acontece bastante é alguém da família estendida (tias, primos, ou outros parentes distantes) soltar frases como:

• “Não entendi porque está triste, seu filho nasceu tão saudável”.
• “Você não queria ser mãe?”
• “Um filho é um presente de Deus, deveria agradecer”.

Nunca fale isso para uma mãe. Menos ainda se ela estiver passando pelo baby blues!

Esses são exemplos de frases que invalidam os sentimentos e os tratam como se fossem “frescura”. Durante a tristeza pós-parto, isso é o suficiente para iniciar crises de choro, ou fazer a mãe se sentir culpada por dias.

Outro ponto importante é alinhar as expectativas sobre a gravidez. Muita gente foca na parte boa, mas precisa saber que a tristeza faz parte, que tem momentos complexos, e que precisa de força para lidar com essa fase da vida.

Muitas mães de primeira viagem não estão 100% preparadas para a realidade da gravidez. Algumas nem imaginam o sentimento de tristeza em meio ao sonho da maternidade. 

O vídeo abaixo fala bastante sobre isso. É uma conversa do humorista Rafinha Bastos com a atriz Samara Felippo. Ela faz um relato da própria gravidez e conta como lidou com esse momento. 

Tristeza na gravidez é normal?

É normal ficar triste na gravidez. Segundo obstetras, cerca de 80% das mães passam pelo baby blues e cerca de 60% sofrem de ansiedade depois do nascimento do filho. 

Entre os sentimentos mais comuns estão ansiedade, culpa e medo. 

Ou seja: não espere ficar feliz 100% do tempo. Se não sentir tristeza, ótimo! Mas, se sentir, não quer dizer que você não ama seu filho, ou que será uma mãe ruim.

E não é só no baby blues, viu? Há mães que ficam tristes antes do parto, ou meses depois. Isso acontece por várias razões:

• Não lidam bem com enjoos, peso na barriga, perda de sono.
• Não gostam da mobilidade reduzida.
• Preocupações sobre a própria saúde e a saúde do bebê.
• Preocupações com a estética do corpo após a gravidez.
• Medo de perder a própria identidade após ser mãe. 
• Dificuldade em lidar com a responsabilidade.
• Falta de espaço para expressar suas preocupações acerca da maternidade.

Como você viu, o baby blues tende a não ser tão intenso, e dura pouco. Os casos mais sérios são de depressão pós-parto, que atinge cerca de 25% das mães.

Qual a diferença entre baby blues e depressão pós-parto?

A depressão pós-parto são casos casos moderados ou grave de tristeza na gravidez. Os sintomas são parecidos com o do baby blues, incluindo:

• Ansiedade e insônia. 
• Tristeza e choro fácil.
• Mudanças bruscas de humor.
• Falta de prazer nas atividades do cotidiano.
• Sensação de incapacidade em cuidar do bebê.

Os sintomas são mais intensos que o baby blues e demoram mais para passar. Eles podem aparecer logo após o parto e durar anos.

Casos de depressão pós-parto precisam de tratamento profissional. Vale conversar com o obstetra. Dependendo da indicação dele, procure psicólogo e psiquiatra.

Fora o apoio médico, família e amigos precisam apoiar, assim como nos casos de baby blues. Quem está ao redor da mãe precisa ajudar do jeito que puder: em tarefas domésticas, cuidando do bebê, dando apoio moral, e validando os sentimentos dela.

O importante é não deixar a mãe sozinha nesse momento. Muitas sentem que precisam passar por isso sozinhas, o que prejudica a saúde e a relação com o bebê.

Entre os fatores de risco para a depressão pós-parto estão:

• Falta de apoio da família, parceiro e amigos.
• Gravidez não-planejada.
• Quadros anteriores de depressão ou de outros problemas psicológicos.
• Ter sofrido violência doméstica.
• Passar por muito estresse.
• Problemas financeiros ou familiares.

Espero que o post tenha te ajudado a entender melhor a tristeza na gravidez! 

Sinto muito que esteja passando por isso, mas saiba que você não está sozinha. Muitas mães passam por isso, e com certeza as pessoas especiais da sua vida te ajudarão a passar por essa situação o mais rápido possível.

Que tal enviar esse post para a sua rede de apoio, ou para outras mamães que estão vivendo esse drama?

Qual é o papel dos pais na criação de crianças e adolescentes inteligentes, confiantes e bem-sucedidos? O que realmente importa? Como desenvolver o potencial deles?

Margot Machol Bisnow, autora de um livro sobre como criar filhos empreendedores, entrevistou 70 pais para descobrir estes e outros segredos sobre a criação de filhos bem-sucedidos.

O resultado foram estas 4 lições que dão apoio para o crescimento pessoal e profissional. Conheça e aprenda como aplicar na vida dos seus filhos

Deixe seus filhos serem independentes

Susan e Anne Wojcicki são duas irmãs de muito sucesso. Susan foi a primeira gerente de marketing do Google, depois virou CEO da empresa em 2014. Anne é co-fundadora da empresa de biotecnologia 23andMe.

Elas cresceram sabendo que seus pais confiavam nelas. 

As duas receberam liberdades que deixariam a maioria dos pais de cabelo em pé. “Já coloquei uma das minhas filhas em um avião aos 5 anos, sozinha, com uma etiqueta com o nome dela no pescoço, para visitar a avó em outro estado”, conta a mãe Esther.

“Meus filhos são independentes desde muito cedo”, complementa. “Tive três filhos em quatro anos, sem muito apoio, então isso veio da necessidade’.

As irmãs adoravam. E ajudou a construir autoestima.

Se você tiver medo de dar tanta liberdade quanto a Esther, comece dando tarefas em casa para seus filhos fazerem. Isso ensina as crianças a serem responsáveis e confiantes.

Ensine compaixão ativamente

Crianças bem-sucedidas aprendem cedo a entender os problemas dos outros. E, com o seu apoio, seus filhos também podem descobrir os prazeres de ajudar alguém.

Scott Harrison é o fundador da “Charity: Water”, uma ONG que cuida, administra, e restaura fontes para dar água potável às pessoas. Em 15 anos, desenvolveu 60 mil projetos em 29 países, trouxe água limpa para 12 milhões de pessoas, e levantou quase meio bilhão de dólares para a causa. 

Antes da mãe de Scott falecer, ela contou que esse sucesso se deve a fundamentos claros: trabalho duro, disciplina e senso de comunidade. Ela ajudava o filho a escolher roupas, livros e brinquedos para doar desde o Ensino Fundamental.

Ajudar os outros desenvolve a mentalidade empreendedora. Ao observar os problemas, as crianças passam a se perguntar: o mundo realmente precisa ser assim? Como eu posso ajudar?

Errem bastante (e aprendam mais ainda)

Nia Batts é co-fundadora da Detroit Blows, uma empresa de cuidados de cabelo. 

Quando Margot perguntou como ela teve coragem de trocar um emprego seguro na Viacom para começar um negócio do zero, a resposta foi: “aprendi a fracassar cedo, e com frequência, quando era jovem”. Ou seja: ela perdeu o medo de ousar.

“Minha mãe era advogada. Ela ganhava a maioria dos casos, mas perdia alguns”, explica Nia. “Lembro do meu pai me perguntando: ‘no que você falhou hoje?’. Ele me perguntava quando estava me levando para a escola, quando eu estava na faculdade, e mais ainda quando comecei a trabalhar”. 

É importante criar um ambiente em que os erros sejam aceitáveis. Ou não tentar algo novo com medo de se machucar.

“Acho que meus pais se empolgavam em observar o processo de crescer e aprender com o erro. Meu pai me ensinou que nas suas cicatrizes estão as suas bênçãos, e que em suas falhas estão as suas oportunidades”, finaliza Nia.

Siga e lidere ao invés de tentar controlar 

Seu filho precisa de tempo para encontrar o rumo.

Muitos pais passam por momentos em que não sabem para onde a criança ou adolescente está indo. Os pais das crianças bem-sucedidas consideram que esse é um momento de descoberta.

Essa é a parte difícil de ser pai ou mãe: você precisa ser um líder, mas seguir seus filhos, não importa para onde eles queiram ir.

Kenneth Ginsburg, autor do livro “Construindo resiliência em crianças e adolescentes”, faz esta reflexão:

É difícil não se intrometer. Queremos ajudar, consertar e guiar nossos filhos. Mas precisamos lembrar que, quando deixamos eles se encontrarem por conta própria, a mensagem que fica é: “sabemos que vocês são espertos e competentes”. 

Em outras palavras, descubra o que seus filhos querem, quais são as suas paixões, o que eles fazem bem, e o que os faz felizes. Deixe as habilidades se mostrarem e depois apoie.

Diga o quanto você tem orgulho quando eles descobrirem. E diga de novo, de novo e de novo, até ter certeza que eles acreditam.

Seus filhos podem não seguir a carreira que você imaginou, mas se perseguirem suas paixões, serão felizes e bem-sucedidos. E não é isso o que você quer?

Estas dicas foram publicadas originalmente em inglês no site da CNBC. Clique aqui para ver o texto original.

Se quiser conhecer o assunto em detalhes, clique aqui para comprar o livro da Margot, que fez as entrevistas com os pais.

Se você sentir dificuldade em colocar alguma das dicas acima em prática, recomendo a leitura do nosso guia de como criar filhos mais felizes. Muitas dicas são iguais ou bem parecidas.

Se quiser mais dicas de leitura e de conteúdo como essa, mas completamente personalizadas para a sua família, assine o Tomo dos Pais. É um serviço que envia semanalmente conteúdos, atividades, DIY e muito mais para tornar a vida dos seus filhos épica!

O nome já diz tudo, né? Visitar um parque de diversão com as crianças pela primeira vez é mágico e simplesmente inesquecível.

O melhor é que aqui no Brasil tem várias opções pra escolher. Sabia que 4 dos melhores parques de diversão do mundo estão aqui?

E se não puder conhecer algum deles, que tal visitar um parque menor, daqueles itinerantes, que passa de cidade em cidade? As crianças também vão amar!

Quais são os melhores parques de diversão do Brasil?

Estes parques são os melhores do Brasil e estão na lista de 25 melhores do mundo. A lista é da plataforma TripAdvisor, especialista em viagens. O ranking tem base nos lugares com melhores avaliações dos turistas.

Clique no nome do parque para ver o site e comprar ingressos.

Beto Carrero World – Santa Catarina

É o parque mais visitado da América Latina. Fica em Penha, Santa Catarina. Além dos brinquedos clássicos de parque, como montanha-russa e roda-gigante, também tem cinema 3D, teatro e espetáculos ao vivo.

Beach Park – Ceará

É o maior parque aquático do Brasil! Tem cordilheiras, várias opções de piscinas, e toboáguas enormes!

Terra Mágica Florybal – Rio Grande do Sul

É um parque ao ar livre com tema de fantasia, na Serra Gaúcha. Tem playground, cinema, e até dinossauros e gnomos! ‍

Hot Park – Goiás

É um parque aquático com clima de verão o ano inteiro! Tem águas naturalmente quentes, incluindo uma praia com ondas artificiais. 

6 parques de diversão incríveis no Brasil 

Além destes 4 na lista de melhores do mundo, o Brasil tem várias opções incríveis. Abaixo tem uma lista de 6 parques de diversão para visitar com as crianças, segundo avaliações do TripAdvisor.

Thermas dos Laranjais – São Paulo

É um dos parques aquáticos mais famosos do Brasil, na cidade de Olímpia. Tem atrações para todas as idades, incluindo toboáguas, pistas de surfe, piscinas, e rios artificiais. Alguns são mais radicais, outras para relaxar mesmo.

Parque Unipraias – Santa Catarina

Parque com uma vista incrível de Balneário Camboriú! Excelente forma de ter contato com a natureza e apreciar a paisagem da cidade. É muito famoso na região pelo passeio de teleférico. 

Snowland – Rio Grande do Sul

É um parque com tema de neve, em Gramado!

Tem um espaço com temperatura ambiente, depois vários cenários super frios. Tem pistas e desfiles de patinação, espaço para esportes de neve, e muito mais.

Alpen Park – Rio Grande do Sul

É um parque ao ar livre em Canela, no RS. De certa forma, é parecido com o Beto Carrero: inclui vários brinquedos, como montanha-russa e big tower. Também tem opções de aventura, como tirolesa.

Exceed Park (Rio Grande do Sul) 

Este parque temático de Gramado é bem diferente dos demais: o conceito é todo de tecnologia. As atrações e exposições são sobre temas como realidade virtual e metaverso.

Eco Parque Arraial D’ajuda (Bahia)

É um parque aquático com várias opções de atividades na água, como piscinas, toboáguas, e até praia! 

E se eu não puder visitar esses parques?

Os parques de diversão maiores são incríveis, mas nem sempre é fácil visitar. Precisa planejar a viagem, comprar passagens aéreas e ingressos, fazer as reservas, e tudo o mais.

Se não puder, leve seu filho para um parque menor! Desses que passam de cidade em cidade.

Tem vários brinquedos legais, como roda-gigante, montanha-russa, carrossel, carrinho de bate-bate, e por aí vai. É diversão na certa!

Só precisa ter atenção para a segurança pois alguns poucos já tiveram problemas antes. Pesquise o nome do parque para ver se já teve acidentes antes.

O que levar para um passeio no parque?

Se você for passar o dia em um parque de diversão, estes são itens que devem estar na mochila:

• Protetor solar.
• Chapéu, boné, e óculos de sol.
• Uma muda de roupa extra.
• Toalha de rosto.
• Chinelos, se for um parque com atrações com água ou se ficarem muitas horas no parque.

As roupas devem ser confortáveis e facilitar os movimentos. Para as meninas, é bom evitar saias ou vestidos, especialmente se for em brinquedos como montanha-russa. 

Fora isso, lembre-se também dos itens básicos: reservas, ingressos, documentos, e dinheiro para estacionamento, lanchinhos, e lembrancinhas.

Este post tem checklists completos e detalhados para vários tipos de viagens em família, incluindo visitas aos parques de diversão.

Espero que tenha gostado! Que tal compartilhar aqui nos comentários qual é o seu parque preferido, e como foi a sua primeira experiência lá?

Desenvolver autoestima significa entender o próprio valor. Saber que o seu jeito é único e especial. Para isso, é preciso estar em um ambiente acolhedor, que respeita as diferenças e ensina que os erros são oportunidades de aprender e melhorar.

Isso não acontece de um dia para o outro. É necessário ter uma rotina de apoio positivo, especialmente com as crianças.

Precisa elogiar, demonstrar amor e dar apoio em tudo. Ao mesmo tempo, precisa deixar que elas lutem as próprias batalhas e construam independência e autoestima por conta própria.

Profundo, né? Mas na prática é mais simples. Existe uma série de atividades para trabalhar a autoestima, que você pode desenvolver junto dos seus filhos. Neste texto, você conhecerá as principais!

O que é autoestima infantil?

Autoestima é o quanto uma pessoa se dá valor, ou acredita que tem qualidades positivas. É o jeito como nos sentimos em relação a nós mesmos. Ninguém nasce com autoestima alta ou baixa — ao longo da vida, aprendemos a elevá-la.

A autoestima reflete no jeito que a criança trata a si e aos outros. Ter amor próprio dá confiança para tentar coisas novas, ajuda a fazer amigos, e a ter gentileza e compaixão com as dores e sentimentos dos outros.

Para ter autoestima, seu filho precisa se sentir seguro e amado. E saber que é uma pessoa útil e com habilidades importantes.

Guia completo: como fazer seu filho mais feliz

Ter autoestima elevada também ajuda a desenvolver outras virtudes. Por exemplo:

• Independência: quem tem autoestima encara os desafios e não depende tanto dos outros.
• Autocompaixão: reconhecer as próprias falhas e aprender com elas.
• Inteligência emocional: significa entender os próprios sentimentos.

As habilidades acima são muito importantes para ter sucesso nos estudos, trabalho e nas relações interpessoais. Por isso, tenha atenção aos sinais de baixa autoestima.

O que provoca a baixa autoestima?

Existem vários comportamentos que “engatilham” problemas de autoestima. Os mais comuns são:

1. Comparação com os outros: se comparar com os outros é normal em alguma medida, mas algumas crianças começam a enfatizar demais as suas próprias fraquezas. Isso leva a um ciclo de sempre se sentir incapaz — e piora muito quando pais, colegas ou professores também as comparam.
2. Pressão social: especialmente durante a adolescência, seu filho pode se sentir pressionado a ir bem na escola, passar no vestibular, ou começar a trabalhar logo. A preocupação em ter a aprovação dos pais ou colegas pode se transformar em dúvidas sobre a própria capacidade, se os resultados não forem o que seu filho espera.
3. Sensação de incompetência: se o seu filho gosta muito de algo, mas não consegue desempenhar, pode desenvolver baixa autoestima.
4. Medo de desapontar: em alguns casos, quando seu filho sente que pais ou amigos estão bravos ou decepcionados com ele, a autoestima sofre um baque. Se ele não recebe apoio para lidar com a situação, fica ainda pior.
5. Problemas familiares: brigas entre familiares interferem na forma como as crianças entendem as emoções. Ao conviver em um ambiente cheio de negatividade, elas podem sentir que são as culpadas.
6. Bullying: pode levar crianças e adolescentes a acharem que os comentários maldosos são verdadeiros, ou que de alguma maneira têm culpa pelos abusos.
7. Problemas de saúde: por exemplo, não poder fazer educação física na escola, ou ter problemas que dificulta a socialização pode diminuir a autoestima.

Quais os sintomas da baixa autoestima?

• Falar negativamente sobre si.
• Se chamar de “feio, burro, incapaz” ou coisas assim.
• Se comparar com os outros e sempre se achando pior.
• Se preocupar demais com a opinião dos outros.
• Ter dificuldade para socializar.
• Sentir que não consegue realizar algo, mesmo se esforçando bastante.
• Tem dificuldade em aceitar críticas ou elogios.
• Evitar fazer coisas novas por medo de fracassar, ou desistir rápido.
• Culpar sempre os outros pelo que não dá certo.

Algumas crianças com problema de autoestima desenvolvem estratégias para lidar com as próprias fraquezas e frustrações. Estas são algumas:

• Esquiva: evitar situações que o deixem desconfortável, como participar de uma peça de teatro da escola, ou praticar esportes.
• Dar desculpas: desistir dando desculpa do tipo “o jogo era muito fácil” ou “aprender inglês é muito chato”.
• Humor: fazer piadinhas para disfarçar as inseguranças e tirar a atenção do que traz desconforto.
• Comportamento controlador: tentar se impor demais sobre os outros. Por exemplo, querer sempre escolher a brincadeira ou as regras dos jogos.
• Agressão: fazer bullying com os colegas para tentar encobrir a baixa autoestima e se sentir poderoso.

Como criar filhos com autoestima?

Agora que você já sabe quais atitudes e comportamentos matam o amor-próprio, chegou a hora de aprender na prática como criar um filho com autoestima!

Abaixo você vê uma lista com 20 atividades para trabalhar autoestima diariamente. Algumas você e seus filhos devem fazer juntos, outras você apenas deve estimular e ficar observando.

Demonstre afeto

Uma das dicas mais fáceis e efetivas: diga que você ama seu filho. Fale frequentemente e mostre também com ações. Faça ele lembrar sempre que ele é especial para toda a família.

As 6 melhores dicas para ser uma mãe mais amorosa (funciona bem também para pais!)

Escolha bem as suas palavras

Conversar com seu filho do jeito certo é fundamental, especialmente na hora de criticar. Precisa ser direto para ele entender o recado, mas não pode ser grosseiro ou insensível para não magoar.

Da próxima vez que precisar criticar seu filho por algo, faça assim:

Evite:

Acusar, com frases como “você é preguiçoso”, “você não se esforça o suficiente, por isso vai reprovar”.

Julgar sem tentar entender o motivo das ações do seu filho.

Xingar ou faltar com respeito.

Faça:

Diga porque está criticando: “Estou com medo de você reprovar na escola”.

Mostre como é possível resolver. “Preciso que você fique uma hora por dia a mais estudando”.

Demonstre apoio. “Amanhã eu sento com você e te ajudo com a lição”.

É difícil fazer isso de cabeça quente, se perceber que não consegue se controlar, vale a pena tentar estratégias tipo falar “depois conversamos sobre isso”, para que você tenha tempo para se acalmar e refletir antes de conversar com seu filho.

Critique em particular, elogie em público

Se vê muito isso em empresas, mas também serve para criar um filho com autoestima.

Quando elogiar, faça na frente de outras pessoas da família para que ele se sinta orgulhoso.

Quando precisar dar uma bronca, chame-o em reservado. Se ele repetir o comportamento, aí sim, você dá uma chamada em público, falando algo como “lembra do que conversamos sobre isso?”.

Elogie o esforço, não o resultado

Reconheça o esforço dos seus filhos para conquistar algo, e não apenas a conquista em si.

Seu filho não precisa tirar 10 em tudo para merecer um elogio sincero. Melhorar uma nota ruim já é motivo de comemoração.

E, se ele fizer um desenho bonito, pendure na geladeira, mesmo se alguma parte ainda estiver torta.

Só não pode mentir nos elogios. Se ele tiver jogado mal no futebol, diga que não dá para ganhar todas e que a garra conta muito.

Adolescentes detestam quando os pais só criticam e não reconhecem o esforço. Descubra como eles se sentem.

Elogie de forma específica

Elogie o esforço dos seus filhos, mas vá além. Indique o que ele precisa fazer para melhorar. Ser específico ajuda a entender e torna o esforço mais recompensador, principalmente para as crianças menores.

Se ela estiver desenhando, atente-se para os pontos que ainda não estão muito bonitos. Elogie o esforço, mas também mostre como fazer melhor.

Se estiver jogando futebol, treine os chutes a gol ou as defesas, e assim vai.

Esforço sem estratégia pode levar a frustrações no futuro. Essa abordagem ajuda a evitar esse problema.

Se abra com seus filhos

Converse sempre sobre sentimentos com seus filhos.

Com as crianças menores, ajude a dar nome a cada emoção (como no filme “Divertida Mente” ).

Com as mais velhas, estimule a te contar quando estiverem felizes, nervosas ou ansiosas.

Isso é útil porque faz seu filho sentir que os sentimentos dele importam. E também porque crianças com baixa autoestima podem sentir dificuldades em lidar com as próprias emoções.

Se sentir dificuldade para puxar essas conversas, comece contando sobre seus próprios sentimentos. Diga se está feliz, se tem algo perturbando no trabalho, ou se está nervosa por alguma razão.

Descubra o potencial do seu filho

Ajude seu filho a descobrir o que ele faz bem. Tire o foco das fraquezas, ajudando a superar ou mostrando outras habilidades que o tornam especial.

Descubra o que seu filho gosta de fazer e incentive. Assista aos jogos de futebol dele, leve para aulas de dança, saiam juntos para fotografar, deixe ele fazer o jantar, e assim por diante.

Atente-se para a rotina e gostos dos seus filhos para conseguir ajudá-lo a alcançar seu potencial. A melhor forma de fazer isso é passando mais tempo com eles.

Ensine algo novo

Estimule o que seu filho já gosta de fazer, mas também apresente novas opções. Faça ele fugir da rotina e faça ele se surpreender comas próprias habilidades!

Atente-se aos interesses e habilidades que o seu filho já tem e procure maneiras de impulsioná-lo. Pode ser praticando junto, comprando equipamentos, ou pagando aulas particulares.

Estes são dois exemplos com guias no blog do Tomo dos Pais:

Dicas e receitas para ensinar os filhos a cozinhar: uma das habilidades mais importantes da vida adulta.

Natação infantil: guia sobre o esporte mais completo para o corpo.

Além dessas, outras possibilidades são:

• Programação: por meio de aplicativos ou cursos gratuitos na internet.
• Esportes: futebol, basquete, vôlei, ginástica, skate, ciclismo.
• Música: aulas de canto, violão, guitarra, bateria, cavaquinho.
• Artes: teatro, pintura, dança, desenho.

Seu filho pode gostar de algo que você não conhece (ou não entende). Ao invés de sugerir outra atividade, entre nesse universo com ele! O segredo de como criar um filho com autoestima é se envolver sempre.

Rebata os comentários negativos

Quando seu filho fizer uma autocrítica muito negativa, intervenha. Diga que ele precisa parar de ouvir a voz que vem de dentro da cabeça porque muitas vezes ela não é verdade.

Rebata os comentários negativos com elogios e argumentos. Ensine o seu filho a falar de si como se estivesse falando de um amigo ou familiar.

Trate os erros como oportunidade

Procure não ser perfeccionista com seus filhos. Explique que está tudo bem errar e que nem todos acertam sempre. E mostre que é possível aprender com os erros.

Ao invés de brigar, explique qual foi o erro e reflita junto com seu filho: como podemos sair daqui melhores e prontos para errar menos daqui pra frente?

A frase abaixo ilustra bem essa ideia:

Meu pai ensinou que nas cicatrizes estão as bênçãos, e que nas falhas estão as oportunidades.

Nia Batts, empresária.

Não compare seus filhos

Como disse na primeira parte do texto, se comparar é um veneno para criar um filho com baixa autoestima. Nunca faça!

Não insinue que seu filho é pior que alguém. Isso pode fazê-lo esquecer das próprias virtudes.

E também não diga que seu filho é melhor que os colegas. Isso dificulta a criação de empatia.

Ao invés disso, lembre-o sempre que cada pessoa é única. Cada um tem suas próprias virtudes. E a combinação dessas habilidades pode mudar o mundo.

Ensine a aceitar elogios

Dica de ouro se você já identificou algum problema de baixa autoestima infantil.

Pessoas assim tendem a ter dificuldade em aceitar elogios. Sentem que não é de verdade, que não merecem, ou que não fizeram nada de especial.

Por isso, sempre que seu filho superar as expectativas, elogie até ele entender que fez algo incrível.

Se ele disse que “não foi nada” ou “nem foi tão legal assim”, insista! Pode ser um pouco chato no início, mas faz diferença.

Deixe o passado para trás

Já viu aquele meme do cérebro colocando o VHS com todas as suas vergonhas pra tocar de madrugada?

Quando isso acontece com uma pessoa com baixa autoestima, pode desencadear um ciclo de arrependimento.

Portanto, deixe os erros do passado no passado. Se brigar com seu filho, não jogue os erros na cara dele. Na maioria das vezes é melhor só focar no futuro mesmo.

Use afirmações positivas

Afirmações positivas são frases que causam bem-estar em quem ouve. Elas ajudam a vencer a autossabotagem e interromper os pensamentos negativos. Fale para seu filho e o ensine a lembrar (ou até falar em voz alta) durante o dia.

Esses são alguns exemplos:

• Eu sou suficiente do jeito que eu sou.
• Sou especial, querido e amado.
• Acredito em mim mesmo e sou capaz.
• Sou importante e tenho valor.
• Sou feliz em ser eu.

Essa é uma técnica muito usada em meditação ou em atividades que buscam a paz interior e podem ajudar também na missão de criar um filho com autoestima.

Ajude seu filho a encontrar sua voz

Dica específica para pais e mães de adolescentes! Você pode trabalhar esse ponto na infância, mas ele se torna mais problemático por volta dos 11 a 16 anos.

Você pode ter uma carreira programada para seu filho, mas ele precisa escolher se quer seguir. E você precisa apoiá-lo, mesmo que não goste do que ele escolher.

Quando você apoia, seu filho se sente capaz. Mostre que está tudo bem falhar, ou mudar de ideia depois, e ajude a desenvolver as habilidades que ainda faltam.

Talvez ele quebre a cara, mas você precisa deixá-lo tentar. Seja presente e proteja-o, mas sem ser coruja demais.

Dê suporte para seu filho conquistar o mundo

Ao longo da vida seu filho terá vários objetivos. Alguns deles alcançáveis, outros nem tanto. Apoie-o em ambos.

Se ele for pequeno e falar que quer ser um astronauta, leve-o a um planetário.

Quando tiver mais idade, explique que o caminho é difícil e que poucas pessoas realmente chegam lá. Tente não transmitir negatividade, apenas fale que tudo bem não ser um astronauta. Ele ainda pode estudar Física e trabalhar com as estrelas.

O mesmo vale para qualquer outro outro objetivo: construir uma pipa, aprender um passo de dança, ou ser artilheiro no futebol do bairro.

Converse com ele sobre esses objetivos e veja como pode ajudar, nem que seja só com apoio moral. Isso é fundamental para criar um filho com autoestima.

Brinquem juntos

Tente criar esse hábito desde quando seu filho for bebê.

As brincadeiras de berçário ajudam a entender o mundo. Na infância, as brincadeiras ajudam a criança a entender que tem valor e é apreciada. Na adolescência, se transformam em passeios ou atividades físicas, que são ótimas para desabafar e fortalecer os laços.

Incentive seu filho a se exercitar

Movimentar o corpo traz uma série de benefícios para a saúde mental, inclusive aumento de autoestima:

Do ponto de vista emocional, quem está ativo diminui a ansiedade e o estresse e aumenta a autoestima e a disposição para fazer tudo no dia a dia.

Amilton Vieira, professor de Educação Física da Universidade de Brasília, ao site do Ministério da Saúde

Se o seu filho for sedentário, incentive a começar devagar. Nem que seja uma caminhada curta pelo bairro, ou ir de bicicleta para os compromissos próximos.

Se a baixa autoestima infantil estiver relacionada com a aparência, se exercitar ajuda mais ainda.

Deixe seu filho resolver problemas por conta própria

Não elimine todos os obstáculos da vida dos seus filhos. Quando seu filho aprende que o pai ou a mãe não cairá do céu para resolver os problemas, se torna independente.

Aprende a investigar as causas dos problemas e desenvolver planos para resolver. No processo, passa a se sentir mais capaz e melhora a autoestima.

Você precisa supervisionar esse processo e deixar os problemas certos para cada idade na mão deles.

É difícil saber até onde pode ir, mas com o tempo você pega a prática.

Defina responsabilidades

A lógica é parecida com deixar seu filho solucionar problemas por conta própria. Quando seu filho tem responsabilidades, sente que as pessoas confiam nele.

Você pode treinar essa dinâmica desde quando ele for criança.

Nos anos iniciais, a responsabilidade pode ser guardar os brinquedos depois de brincar.

Quando for mais velho, ajudar a arrumar a mesa para o jantar ou limpar o quarto.

Espero que agora você saiba melhor como criar um filho com autoestima!

Se quiser mais recomendações como essas, mas 100% personalizadas para as necessidades da sua família, assine o Tomo dos Pais.

É uma newsletter semanal com as melhores dicas de educação e cuidado com os filhos. E o melhor: todas as recomendações levam em consideração o seu contexto familiar, para você aproveitar ao máximo e tornar a vida dos seus filhos épica. Conheça agora!

The British School é uma escola bilíngue com várias curiosidades. Ela se baseia no ensino britânico e prepara seus alunos para as melhores universidades do mundo. Todas as séries são em português e inglês, desde o ensino infantil.

A escola adapta várias características das escolas do Reino Unido. Os alunos até se dividem em casas, como nos filmes e livros do Harry Potter!

Bem diferente, né? O projeto acadêmico tem várias atividades exclusivas. Por exemplo: os alunos têm aula de esgrima, hipismo e arquearia!

A British School é famosa por seu projeto acadêmico e pelo preço. Ela é sempre reconhecida como uma das mais caras do Brasil.

Neste texto, você entenderá todos os detalhes do colégio. Conheça os diferenciais, entenda como é o currículo britânico, descubra o preço da mensalidade e veja opiniões sobre a escola.

Visão geral da British School 

A British School tem três unidades no Rio de Janeiro, nos bairros da Barra, Botafogo e Urca. A primeira unidade foi criada em 1924, com nome de Escola Britânica. Hoje tem 2200 alunos matriculados. Atualmente, são estudantes de 60 nacionalidades diferentes!

A escola combina o ensino do currículo acadêmico britânico, o currículo brasileiro (obrigatório para todas as escolas do país), e muitas opções de atividades extracurriculares. No final, o aluno se forma com um diploma que vale aqui e na Europa.

Este é um raio x com as principais informações sobre as três unidades do colégio:

Onde fica cada unidade?

As três unidades da British School estão em áreas tranquilas e acessíveis por transporte público. Os endereços são:

A British School Botafogo fica na R. Real Grandeza, n. 99.

A British School Urca fica na Av. Pasteur, n. 429.

A British School Barra fica na Av. Celia Ribeiro da Silva Mendes, n. 600.

Clique para ver no mapa onde ficam as escolas.

Diferenciais da The British School

The British School é uma escola focada em ensino internacional. Os alunos estudam simultaneamente para os processos seletivos brasileiros e internacionais.

Todo estudante se prepara para fazer o Enem e os vestibulares de faculdades brasileiras, e as provas do International General Certificate of Secondary Education (IGCSE), de Cambridge, e do International Baccalaureate (IB), válido na Europa.

Ou seja: quando o aluno termina o Ensino Médio, ele terá as habilidades e certificações necessárias para estudar em vários países. Pela mesma razão, muitos estrangeiros que moram no Brasil escolhem a British School para estudar.

Os principais diferenciais da The British School estão precisamente no ensino internacional. São eles:

1. Currículo britânico: é a principal base da escola.
2. Excelência acadêmica: participação em processos seletivos complexos e concorridos.
3. Vida escolar completa: formação ampla e integral além das matérias em sala.
4. Infraestrutura: completa e de alto nível para a realização do projeto pedagógico.

Currículo britânico

The British School do Rio de Janeiro enfatiza a formação internacional, válida no Brasil e na Europa. A própria organização das séries lembra o modelo britânico.

Os níveis de ensino vão desde o Pre-Nursery (equivalente ao Ensino Infantil) até o Diploma de Bacharelado Internacional (equivalente a um Ensino Médio focado na preparação para o Enem).

A tabela abaixo, retirada do site da escola, ilustra a estrutura e os programas de ensino para cada faixa de idade:

É um projeto acadêmico completo que começa na alfabetização em inglês e português. Através de metodologias ativas, aulas interdisciplinares e atividades extracurriculares, o colégio passa desde os temas básicos até a hora de escolher a faculdade.

Depois de alfabetizados, os alunos aprendem apenas o currículo europeu. Conforme ficam mais velhos, o currículo brasileiro também entra na rotina. Em todos os momentos, o currículo britânico é adaptado para o nosso país, então a transição costuma ser tranquila.

Entre os 5 e 11 anos de idade, as crianças entram no International Primary Curriculum, que é adotado em 92 países. Os professores estimulam o desenvolvimento progressivo em disciplinas como matemática, inglês e português, enquanto fazem a preparação para um ensino combinado.

A partir dos 11 anos, aulas do currículo brasileiro entram na rotina. Por meio delas, os alunos se aprofundam em temas como matemática, português, inglês, humanidades, artes, tecnologia da educação e comunicação.

A partir dos 14 anos, começa a preparação para um exame internacional de Cambridge, o IGCSE. Ele é um dos diplomas mais populares do mundo para essa faixa de idade. Na prova caem assuntos como Matemática, Inglês, Português, Ciências, História, Geografia, Francês, Espanhol, Tecnologia, entre outros.

Aos 16 anos, os estudantes iniciam a preparação para o IB. É um dos programas de certificação escolar mais respeitados do mundo!

Ao invés de estudar matérias isoladas, os alunos aprendem dentro de grupos curriculares, chamados Teoria do Conhecimento, Ensaio Ampliado e Projeto de Criatividade, Atividade e Serviço. É uma preparação para ir bem na prova e para fazer a transição para ensino superior e mercado de trabalho.

O resultado dessa rotina intensa são diplomas de Ensino Médio que valem em vários países. Boas qualificações no IGSCE e no IB também ajudam nos processos seletivos para universidades internacionais e brasileiras.

Excelência acadêmica

Como se trata de uma escola com currículo internacional, os padrões acadêmicos são muito altos. É esperado que o aluno se esforce para acompanhar o ritmo, não tire nota baixa, e procure se aperfeiçoar por conta própria. E tudo isso sendo fluente em inglês.

Essa mentalidade, junto com o apoio dos professores e a estrutura da escola, faz com que os alunos tirem nota alta em avaliações importantes.

De acordo com a direção do colégio, as notas das unidades da British School do Rio de Janeiro são superiores à média mundial nas avaliações de Cambridge e do Bacharelado Internacional.

No IB teve até um aluno que tirou a nota máxima da prova! Só 1% dos estudantes consegue essa pontuação.

Algumas faculdades aceitam o diploma do IB como substituto ao vestibular. PUC-Rio, FGV, IBMEC e ESPM são algumas delas.

Os alunos também costumam ir bem em processos seletivos para as faculdades concorridas, como Oxford e Cambridge. Tem ex-alunos da British School estudando em várias universidades dos Estados Unidos, Reino Unido, Europa e Canadá.

É esperado que o aluno saia do Ensino Médio e faça faculdade. A escola tem um departamento de Carreiras, que oferece apoio para escolher o curso, dar entrada no seletivo e conhecer o mercado de trabalho.

A escola ensaia as entrevistas, ajuda cada aluno a se preparar para as provas e redações, e faz simulados com as turmas. Nos anos finais, oferece apoio individual para apresentar opções de cursos e ajudar a encontrar a melhor universidade.

O foco na preparação para uma carreira é tanto que a escola incentiva os alunos a fazerem estágio. É o primeiro contato com uma profissão, e ajuda a descobrir qual é o perfil acadêmico e as atividades que mais motivam.

Vida escolar completa

A British School oferece várias experiências diferentes fora da sala de aula. São viagens de campo, intercâmbios e muitas opções de atividades esportivas e culturais.

As viagens de campo e passeios acontecem desde os anos iniciais até o Ensino Médio, dentro do Brasil e para outros países. Elas complementam o currículo, desenvolvem habilidades e estimulam o valor do serviço comunitário.

Algumas viagens são obrigatórias e duram vários dias, outras são opcionais durante as férias.

A Escola Britânica tem uma equipe esportiva, a Falcons. Seus times participam de competições com escolas internacionais de toda a América do Sul. São várias modalidades, como basquete, futsal, futebol, vôlei e dança.

Outra experiência que envolve o desenvolvimento físico é o Programa Internacional Duke of Edinburgh. Os alunos participam de trilhas, expedições e acampamentos por toda a América do Sul. Eles também praticam arquearia, esgrima, mountain bike e equitação.

Todo ano os alunos participam de simulações de conferências da ONU. Eles discutem e apresentam soluções para problemas globais, o que estimula habilidades como comunicação, persuasão e oratória. Em alguns casos, a escola participa de encontros com outras instituições, incluindo simulações de conferências em Harvard, nos Estados Unidos.

Estudantes da British School participam de projetos sociais durante toda a sua vida escolar. Cada unidade tem seus próprios projetos. Além de ser uma boa ação, eles fazem parte de um dos eixos do programa do Bacharelado Internacional, o Criatividade, Atividade e Serviço.

A British School também oferece programas fixos de artes e design, e aulas complementares organizadas por professores. Entre as atividades, estão:

• Ballet.
• Basquete.
• Capoeira.
• Animação.
• Coral.
• Culinária.
• Desenho.
• Futebol.
• Ginástica artística.
• Jazz.
• Judô.
• Música.
• Voleibol.

Outra curiosidade sobre a vida escolar é o sistema de casas da escola. Os alunos são divididos em grupos, e sempre que alguém se matricula, é direcionado para uma dessas casas.

É parecido com as casas do Harry Potter, só que na British School não tem o Dumbledore dando pontos pra Grifinória.

• Na British School de Botafogo, as casas têm nomes de animais silvestres brasileiros.
• Na Urca, são nomes de personalidades britânicas famosas do século XX.
• Na Barra, as casas são animais mitológicos.

Essa é uma característica bem tradicional nas escolas do Reino Unido. Ela incentiva a sensação de pertencimento e identidade, companheirismo e competição saudável.

Infraestrutura

Se você chegou até aqui, você já percebeu que o projeto acadêmico da The British School é bem completo, né?

Para dar conta de tantas atividades, a estrutura física também é de excelência. Cada unidade tem espaços amplos e bem equipados.

A infraestrutura tem alta qualidade na British School da Barra, Urca e Botafogo, com eventuais variações. As escolas possuem:

• Área Verde.
• Auditório.
• Biblioteca.
• Parque.
• Pátios.
• Piscina.
• Quadras poliesportivas.
• Laboratórios de Informática, Ciências, Robótica e Maker.
• Sala de Artes.
• Sala de Esportes.
• Sala de Leitura.
• Sala de Música.

Os vídeos abaixo dão uma dimensão de como são os colégios:

Quanto custa a mensalidade da The British School?

Segundo a Revista Forbes, em 2022 a mensalidade para alunos de 3 a 11 anos custava R$ 6.500 por mês. Para as demais idades, era R$ 7.900.

É um valor alto comparado com outras escolas particulares, mas está dentro da média dos colégios internacionais. Instituições desse tipo oferecem ensino completo e exclusivo, o que se reflete no preço.

A Forbes menciona ainda um custo único de matrícula no valor de R$ 39.000.

Alguns colégios internacionais cobram essa taxa no primeiro ano do aluno no colégio para cobrir alguns custos durante a vida escolar. O preço pode mudar, dependendo da idade do aluno ou de quantos filhos a família matricula.

The British School do RJ não publica maiores informações sobre taxas e mensalidades. Para saber mais, preencha o formulário de pedido de matrícula. No decorrer do processo, tem mais informações para os pais ou responsáveis.

Vale lembrar que os pais podem ter outros custos, como material didático, viagens, participação em determinadas atividades, ou compra de uniformes.

Como é estudar na British School?

A escola tem uma reputação de excelência acadêmica. Por isso, é esperado que os alunos sejam esforçados e ambiciosos com seus estudos. O colégio valoriza o desejo de estudar em universidades renomadas e oferece várias ferramentas para ajudar os alunos a chegar lá.

Na prática, isso se traduz em rotinas intensas. Além das matérias normais da escola, os estudantes precisam lidar com o currículo internacional, aprendem três outros idiomas e se preparam para provas muito difíceis. Fora a participação em atividades complementares e as pressões naturais de ser criança ou adolescente.

Segundo a direção, tem 1 professor para cada 7 estudantes. Assim a escola consegue acompanhar os alunos individualmente e acompanhar o desenvolvimento de perto.

Outros pontos positivos destacados por pais e ex-alunos são o currículo completo e a estrutura física. Veja alguns comentários:

Uma das melhores escolas do RJ. Qualidade no ensino, infraestrutura, professores qualificados. Saudades da minha época escolar.

Características que mais gosto na escola são: professores estrangeiros, turmas de tamanho médio que possibilitam acompanhamento personalizado tanto dos professores quanto da coordenação, excelência acadêmica, espaço amplo e formação com currículo internacional.

A escola também tem vários eventos em parceria com entidades internacionais. Pesquisando British School RJ no Twitter, você pode ver algumas delas.

O principal ponto negativo é o preço. Este comentário resume muito bem:

É uma escola maravilhosa embora com suas exigências, só estuda nela quem tem dindim.

E não é nem só pelo custo da mensalidade. De certo modo, existe a expectativa dos alunos terem dinheiro para complementar os estudos na escola.

Por exemplo, a escola recomenda matricular alunos apenas se eles souberem falar inglês, ou se puderem praticar fora do horário da escola. Também é esperado que os alunos tirem passaporte cedo para participar de viagens internacionais.

Sabemos que essa não é a realidade da maioria dos brasileiros, não é?

Por isso, se você tem alguma preocupação financeira, vale a pena procurar opções mais econômicas. Mas, se tiver condições, a British School oferece ensino completo do mais alto nível.

Espero que tenha gostado das dicas!

Se ainda estiver buscando a escola certa para seus filhos, recomendo ler estes guias do Tomo dos Pais:

• Escolas Eleva do Rio de Janeiro.
• Colégio São Bento do Rio de Janeiro.
• Colégio Pensi do Rio de Janeiro.
• Colégio Santo Agostinho Leblon.
• Colégio Santo Agostinho Novo Leblon.