{"id":1832,"date":"2022-03-10T09:52:00","date_gmt":"2022-03-10T12:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/?p=1832"},"modified":"2024-03-16T00:32:02","modified_gmt":"2024-03-16T03:32:02","slug":"eu-odeio-meu-marido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/","title":{"rendered":"Eu odeio o meu marido! O que fazer?"},"content":{"rendered":"\n<p>Temos que ser realistas, isso infelizmente acontece, <strong>voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha<\/strong>. Muitos fatores podem desencadear sentimentos negativos pelo parceiro. Se voc\u00ea sente raiva do marido, n\u00e3o se culpe e tente conversar com ele para entender o que melhorar.<\/p>\n\n\n\n<p>Fazendo a pesquisa para este texto, encontrei tr\u00eas raz\u00f5es principais que fazem esposas odiarem seus maridos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>a carga emocional da maternidade;<\/li>\n\n\n\n<li>o marido n\u00e3o ajuda nas tarefas de casa;<\/li>\n\n\n\n<li>estar em um relacionamento abusivo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Neste texto, voc\u00ea aprender\u00e1 <strong>o que fazer em cada situa\u00e7\u00e3o<\/strong>. Desde j\u00e1 desejo muita for\u00e7a para que supere essa situa\u00e7\u00e3o o quanto antes! \ud83d\ude4f<\/p>\n\n\n\n<p><em>ps: se voc\u00ea se enquadra no caso da maternidade, leia at\u00e9 o final que temos uma surpresa pra voc\u00ea<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice do post<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#%e2%80%9ceu-odeio-o-meu-marido-depois-que-a-familia-aumentou%e2%80%9d\">\u201cEu odeio o meu marido depois que a fam\u00edlia aumentou\u201d<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#como-nao-sentir-odio-do-marido\">Como n\u00e3o sentir \u00f3dio do marido?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#%e2%80%9ceu-odeio-o-meu-marido-porque-ele-nao-me-ajuda%e2%80%9d\">\u201cEu odeio o meu marido porque ele n\u00e3o me ajuda\u201d<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#como-fazer-meu-marido-ajudar-mais-em-casa\">Como fazer meu marido ajudar mais em casa?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#%e2%80%9ceu-odeio-o-meu-marido-porque-ele-me-trata-mal%e2%80%9d\">\u201cEu odeio o meu marido porque ele me trata mal\u201d<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#como-sair-de-um-relacionamento-abusivo\">Como sair de um relacionamento abusivo?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#e-normal-sentir-odio-do-marido\">\u00c9 normal sentir \u00f3dio do marido?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/eu-odeio-meu-marido\/#como-o-tomo-dos-pais-pode-ajudar\">Como o Tomo dos Pais pode ajudar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%e2%80%9ceu-odeio-o-meu-marido-depois-que-a-familia-aumentou%e2%80%9d\"><\/span>\u201cEu odeio o meu marido depois que a fam\u00edlia aumentou\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1\" alt=\"m\u00e3e cansada, com a cabe\u00e7a apoiada em uma pilha de livros em uma biblioteca colorida ao lado de duas crian\u00e7as\" class=\"wp-image-1836\" srcset=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1600w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada-900x600.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 900w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada-768x512.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 768w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada-1250x834.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1250w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mae-cansada.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=960&amp;ssl=1 960w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Cuidar de um beb\u00ea transforma a vida de um casal de in\u00fameras maneiras. <strong>Por isso, a sensa\u00e7\u00e3o de \u00f3dio ou raiva do marido \u00e9 algo compreens\u00edvel<\/strong>, especialmente se voc\u00ea for uma <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/mae-de-primeira-viagem-tudo-precisa-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m\u00e3e de primeira viagem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Precisa se acostumar com as mudan\u00e7as no corpo, as transforma\u00e7\u00f5es emocionais, a preocupa\u00e7\u00e3o com o beb\u00ea\u2026 E, muitas vezes, em fazer as tarefas dom\u00e9sticas enquanto concilia o trabalho com essa nova fase. Inevitavelmente <strong>tudo isso sobrecarrega a mulher<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Provavelmente o seu marido tamb\u00e9m est\u00e1 assim<\/strong>. Muitos homens sentem a press\u00e3o de ter que &#8220;sustentar a fam\u00edlia&#8221;, embora n\u00e3o seja obriga\u00e7\u00e3o s\u00f3 dele. Ele pode estar triste porque n\u00e3o pode passar mais tempo com o beb\u00ea, estar com medo da paternidade, entre outros cen\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Tudo isso interfere no relacionamento de voc\u00eas. Essa transforma\u00e7\u00e3o na vida dos pais, o cansa\u00e7o e a dificuldade em lidar com tantos sentimentos podem se transformar em raiva. <\/p>\n\n\n\n<p>Principalmente quando n\u00e3o h\u00e1 uma comunica\u00e7\u00e3o frequente entre o casal, onde os 2 lados v\u00e3o guardando as pequenas coisinhas, at\u00e9 uma hora que explode, ou \u00e9 quando o sentimento vira a raiva.<\/p>\n\n\n\n<p>A situa\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode se estender (ou come\u00e7ar) at\u00e9 os primeiros anos de vida da crian\u00e7a. O ideal \u00e9 voc\u00ea <strong>conversar com o parceiro o quanto antes<\/strong> para n\u00e3o deixar um sentimento ruim virar algo maior. <\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria das vezes nem \u00e9 um \u00f3dio genu\u00edno. E sim uma sensa\u00e7\u00e3o de desconforto e insatisfa\u00e7\u00e3o, que o c\u00e9rebro simplifica no pensamento \u201ceu odeio o meu marido&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Existem v\u00e1rios cen\u00e1rios poss\u00edveis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por causa do beb\u00ea, voc\u00ea n\u00e3o tem mais tempo para se cuidar.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o conseguem mais passar muito tempo juntos ou sair com os amigos.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o fazem mais atividades de casal para poder cuidar do beb\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o t\u00eam mais energia para os momentos \u00edntimos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Naturalmente essas situa\u00e7\u00f5es fazem voc\u00ea focar mais no aspecto negativo das coisas. <strong>Sentir \u00f3dio do marido por isso costuma ser passageiro e tem solu\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"como-nao-sentir-odio-do-marido\"><\/span>Como n\u00e3o sentir \u00f3dio do marido?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A principal dica para resolver \u00e9 o di\u00e1logo. Se voc\u00ea guardar toda essa frustra\u00e7\u00e3o para si, em algum momento vai explodir. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de mais nada, <strong>tente entender qual \u00e9 a origem do \u00f3dio<\/strong>. Voc\u00ea sente que est\u00e1 gastando toda a energia com os filhos? Ou que n\u00e3o tem mais tempo para si mesma? Sente que seu marido n\u00e3o faz a parte dele?<\/p>\n\n\n\n<p>Abra o jogo e diga que est\u00e1 sem paci\u00eancia. Explique com sinceridade como se sente, sem medo de julgamentos. Juntos, fica mais f\u00e1cil resolver a situa\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Outras dicas pr\u00e1ticas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Foque nos pontos positivos: <\/strong>quando sentir raiva, tente pensar no que o marido faz certo e te deixa feliz. Elogie ele nessas situa\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tire um tempo para si: <\/strong>tenha horas do seu dia para algo que voc\u00ea goste, como tomar um banho bem relaxante, ler um livro, assistir a uma s\u00e9rie, sair de casa, jogar videogame, etc.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Separe um tempo para o casal: <\/strong>coloque programas a dois no calend\u00e1rio, como jantares, idas ao parque, ou at\u00e9 um tempo para ficar em casa mesmo, assistindo um filme na Netflix, por exemplo.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nem sempre \u00e9 poss\u00edvel fazer isso, mas \u00e9 importante tentar!<\/p>\n\n\n\n<p>Caso nada d\u00ea certo, <strong>terapias de casal <\/strong>ajudam a entender o que est\u00e1 acontecendo e a como lidar melhor.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_PurlXgLusOw\"><div id=\"lyte_PurlXgLusOw\" data-src=\"\/\/i.ytimg.com\/vi\/PurlXgLusOw\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/PurlXgLusOw\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/PurlXgLusOw\/0.jpg\" alt=\"YouTube video thumbnail\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%e2%80%9ceu-odeio-o-meu-marido-porque-ele-nao-me-ajuda%e2%80%9d\"><\/span>\u201cEu odeio o meu marido porque ele n\u00e3o me ajuda\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1067\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1\" alt=\"mulher com \u00f3dio do marido porque ele \u00e9 pregui\u00e7oso e n\u00e3o quer limpar o apartamento, ele est\u00e1 sentado no ch\u00e3 ode bra\u00e7os cruzados e cara emburrada\" class=\"wp-image-1837\" srcset=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1600w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento-900x600.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 900w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento-768x512.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 768w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento-1250x834.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1250w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/casal-limpando-apartamento.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=960&amp;ssl=1 960w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A ideia de que \u201ceu sustento a fam\u00edlia e voc\u00ea faz o servi\u00e7o de casa e cuida das crian\u00e7as\u201d est\u00e1 ultrapassada.<\/p>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas foram educadas em uma gera\u00e7\u00e3o em que existia uma separa\u00e7\u00e3o entre o que era \u201ccoisa de homem\u201d e \u201ccoisa de mulher\u201d. Talvez seu marido tenha essa cria\u00e7\u00e3o, e pense assim at\u00e9 hoje.<\/p>\n\n\n\n<p>O efeito disso \u00e9 que, <a href=\"https:\/\/valor.globo.com\/brasil\/noticia\/2020\/06\/04\/ibge-mesmo-empregadas-mulheres-dedicam-8-horas-a-mais-do-que-homens-nos-afazeres-da-casa.ghtml\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">mesmo trabalhando, mulheres ainda fazem mais horas de servi\u00e7o dom\u00e9stico<\/a>. Mas &#8220;s\u00f3&#8221; cuidar da casa e das crian\u00e7as j\u00e1 \u00e9 exaustivo demais e causa desgaste f\u00edsico e mental. <\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o voc\u00ea precisa mostrar que \u00e9 importante dividir as tarefas. Talvez ele n\u00e3o queira fazer, mas n\u00e3o se trata de vontade, e sim de obriga\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Afinal de contas, se voc\u00ea fizer tudo sozinha, ficar\u00e1 sobrecarregada.<strong> E essa sobrecarga se transforma em \u00f3dio pelo marido<\/strong>, e um des\u00e2nimo na vida mesmo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes, se transforma at\u00e9 em \u00f3dio de si mesma, por n\u00e3o ter tempo de fazer as coisas que gosta. Um sentimento de impot\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Por sua vez, com a autoestima baixa, a rela\u00e7\u00e3o esfria ainda mais. Ou seja, essa falta de parceria tem um efeito domin\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, dividir as tarefas t\u00eam muitas vantagens. Al\u00e9m de ningu\u00e9m ficar extremamente cansado, o humor de voc\u00eas ir\u00e1 melhorar, consequentemente, a vida de todos tamb\u00e9m melhorar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"como-fazer-meu-marido-ajudar-mais-em-casa\"><\/span>Como fazer meu marido ajudar mais em casa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O primeiro passo \u00e9 ter uma conversa s\u00e9ria e pedir para o seu marido ajudar. Ou\u00e7a as justificativas dele para n\u00e3o fazer as tarefas e veja como voc\u00ea se sente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Essa conversa precisa ser sincera, mas sem ser agressiva<\/strong>. O seu objetivo n\u00e3o \u00e9 agrad\u00e1-lo para que ele ajude. Mas precisa se esfor\u00e7ar para ter empatia e entender o lado dele, mesmo no momento da raiva. <\/p>\n\n\n\n<p>Seja assertiva: &#8220;preciso de ajuda porque estou desgastada. N\u00e3o dou conta sozinha e \u00e9 importante voc\u00ea me ajudar&#8221;.<strong> <\/strong>Fa\u00e7a com que ele entenda a necessidade desse apoio. <\/p>\n\n\n\n<p>Se ele fizer por obriga\u00e7\u00e3o, provavelmente far\u00e1 mal feito ou de cara emburrada. E a\u00ed voc\u00ea continuar\u00e1 com raiva. <\/p>\n\n\n\n<p>Uma boa forma de come\u00e7ar \u00e9 <strong>definir uma lista de tarefas<\/strong>. Anote tudo o que voc\u00ea precisa de ajuda durante o dia. Se puder, separe entre tarefas f\u00e1ceis e dif\u00edceis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sentem juntos, definam o que cada um far\u00e1 na semana e coloquem em pr\u00e1tica. Se o marido for muito resistente, passe menos tarefas a ele, mas v\u00e1 aumentando aos poucos at\u00e9 ele se envolver mais.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o precisa ser uma divis\u00e3o de 50% para cada um, depende muito da rotina do casal. E tamb\u00e9m n\u00e3o precisam ser tarefas fixas: voc\u00ea pode fazer o almo\u00e7o em um dia e ele no outro, revezar na hora de <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/como-fazer-filho-dormir-cedo-sozinho-sem-medo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">colocar o beb\u00ea para dormir<\/a> e assim por diante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A tend\u00eancia \u00e9 que o \u00f3dio passe assim que voc\u00ea perceber que ele est\u00e1 se esfor\u00e7ando.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%e2%80%9ceu-odeio-o-meu-marido-porque-ele-me-trata-mal%e2%80%9d\"><\/span>\u201cEu odeio o meu marido porque ele me trata mal\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"1068\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1\" alt=\"retrato em preto e branco de uma mulher com o rosto abatido e chorando\" class=\"wp-image-1835\" srcset=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1600w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando-900x600.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 900w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando-768x513.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 768w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando-1250x834.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1250w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=640&amp;ssl=1 640w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-triste-e-chorando.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=960&amp;ssl=1 960w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Se o seu marido te agride f\u00edsica ou psicologicamente, tenta controlar com quem voc\u00ea conversa e tem crises agressivas de ci\u00fame, <strong>voc\u00ea est\u00e1 em um relacionamento abusivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O \u00f3dio dessa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 normal. Voc\u00ea n\u00e3o fez nada de errado para merecer isso, ent\u00e3o n\u00e3o se culpe. Voc\u00ea \u00e9 uma v\u00edtima.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em um relacionamento abusivo, existe pelo menos um destes tipos de viol\u00eancia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Psicol\u00f3gica: <\/strong>humilha\u00e7\u00f5es, coment\u00e1rios negativos, tentativas de controle.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>F\u00edsica: <\/strong>belisc\u00f5es, empurr\u00f5es, chutes, segurar o pulso.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sexual: <\/strong>for\u00e7ar a ter alguma rela\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Financeira: <\/strong>proibir de trabalhar, ficar com parte do seu sal\u00e1rio.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tecnol\u00f3gica: <\/strong>ter acesso \u00e0s redes sociais, pedir a senha do celular.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mesmo se acontecer \u201cs\u00f3 uma vez\u201d, ou \u201cs\u00f3 quando ele est\u00e1 com raiva\u201d, \u00e9 um relacionamento abusivo e voc\u00ea precisa de ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p>Esses comportamentos geram d\u00favidas, inseguran\u00e7as e a sensa\u00e7\u00e3o de que o parceiro \u201cvale mais\u201d ou est\u00e1 em uma posi\u00e7\u00e3o de poder em rela\u00e7\u00e3o a voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes, esses comportamentos t\u00f3xicos s\u00e3o sutis, em outros casos s\u00e3o amea\u00e7as ou agress\u00f5es diretas. E existem tamb\u00e9m os momentos em que existe a promessa de mudan\u00e7a (que n\u00e3o acontece).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"como-sair-de-um-relacionamento-abusivo\"><\/span>Como sair de um relacionamento abusivo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea odeia seu marido porque ele tem algum comportamento t\u00f3xico com voc\u00ea, <strong>precisa buscar ajuda<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Explique a situa\u00e7\u00e3o \u00e0 sua fam\u00edlia, alguma amiga, psic\u00f3loga, ou procure as autoridades competentes. <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/pt-br\/servicos\/denunciar-e-buscar-ajuda-a-vitimas-de-violencia-contra-mulheres\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Neste texto do Governo Federal<\/a> voc\u00ea encontra mais informa\u00e7\u00f5es sobre o 180, canal especializado para den\u00fancias de viol\u00eancia contra mulher. Se for uma emerg\u00eancia, ligue para o 190.<\/p>\n\n\n\n<p>Infelizmente, \u00e9 muito dif\u00edcil quebrar o ciclo de viol\u00eancia por conta pr\u00f3pria. A v\u00edtima de um relacionamento abusivo est\u00e1 machucada e muitas vezes se sente dependente do agressor.<\/p>\n\n\n\n<p>Caso seja a sua situa\u00e7\u00e3o, <strong>tenha coragem<\/strong> na hora de p\u00f4r um fim \u00e0s amea\u00e7as e agress\u00f5es e terminar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se: <strong>voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha. \u00c9 uma mulher forte e capaz de reconstruir a sua vida! \u2728<\/strong> Busque apoio das pessoas queridas para isso. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"e-normal-sentir-odio-do-marido\"><\/span>\u00c9 normal sentir \u00f3dio do marido?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00d3dio \u00e9 uma palavra muito forte, por\u00e9m muitas vezes a usamos quando estamos com raiva de algu\u00e9m. Uma raiva que vai e vem, que depende da situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse caso, <strong>sentir \u00f3dio do marido \u00e0s vezes \u00e9 normal<\/strong>. Nem todos os casais passam por essa fase, mas ter raiva do marido n\u00e3o significa que voc\u00ea n\u00e3o o ama mais, ou que deve se divorciar.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria das vezes, uma conversa sincera \u00e9 o suficiente para come\u00e7ar uma mudan\u00e7a positiva.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se ambos cooperarem, em pouco tempo voltar\u00e3o para a fase de serem dois pombinhos apaixonados. \ud83e\udd70<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"como-o-tomo-dos-pais-pode-ajudar\"><\/span>Como o Tomo dos Pais pode ajudar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Espero que este post tenha lhe sido \u00fatil e que voc\u00ea agora saiba como come\u00e7ar a mudar seu relacionamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Infelizmente n\u00e3o posso te ajudar diretamente com o marido, mas <strong>em rela\u00e7\u00e3o ao cuidado dos filhos, sim!<\/strong> Tenho um presente que acredito que v\u00e1 lhe ajudar bastante.<\/p>\n\n\n\n<p>Quero te oferecer <strong>1 ano do servi\u00e7o de assinatura da vers\u00e3o completa do Tomo dos Pais de gra\u00e7a<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Nosso servi\u00e7o de assinatura \u00e9 no formato de uma newsletter semanal com dicas de conte\u00fados, atividades, textos sobre comportamentos, sugest\u00f5es de passeios e muito mais, <strong>completamente personalizado para voc\u00ea e seu filho(a)<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Com ela, voc\u00ea economizar\u00e1 muito tempo no planejamento das atividades, aprender\u00e1 como lidar melhor com as maiores dificuldades da cria\u00e7\u00e3o de uma crian\u00e7a, e ter\u00e1 uma vida muito mais feliz.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clique aqui para conhecer o servi\u00e7o<\/a>, entre em contato pelo chat (na parte inferior direita do site) falando que leu este texto e que est\u00e1 passando por uma situa\u00e7\u00e3o dessas.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o precisa explicar nada, \u00e9 s\u00f3 mencionar este post, e criaremos um cupom de 100% de desconto por 1 ano para voc\u00ea usar.<\/p>\n\n\n\n<p>Espero que isso te ajude a superar esse momento dif\u00edcil!&nbsp;\u2764\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temos que ser realistas, isso infelizmente acontece, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinha. Muitos fatores podem desencadear sentimentos negativos pelo parceiro. Se voc\u00ea sente raiva do marido, n\u00e3o se culpe e tente&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1935,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-1832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia"],"featured_image_src":"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/mulher-raiva-marido-e1646873569246.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1","author_info":{"display_name":"Cayo Medeiros","author_link":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/autor\/yogodoshi\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1832"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4677,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1832\/revisions\/4677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1935"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}