{"id":2123,"date":"2022-06-24T10:46:42","date_gmt":"2022-06-24T13:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/?p=2123"},"modified":"2024-07-27T02:32:20","modified_gmt":"2024-07-27T05:32:20","slug":"minha-mae-so-me-critica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/","title":{"rendered":"Minha m\u00e3e s\u00f3 me critica. Como lidar com isso sem perder o \u00e2nimo?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201cEu amo minha m\u00e3e, mas \u00e0s vezes sinto \u00f3dio dela\u201d. Se a sua m\u00e3e s\u00f3 te critica, com certeza isso j\u00e1 passou pela sua cabe\u00e7a, n\u00e9? <\/p>\n\n\n\n<p>Primeiramente, gostaria de dizer que sinto muito que esteja passando por isso. Infelizmente, essa \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o comum, mas a boa not\u00edcia \u00e9 que tem como melhorar.<\/p>\n\n\n\n<p>Os motivos para sua m\u00e3e s\u00f3 te criticar podem ser v\u00e1rios, <strong>mas provavelmente n\u00e3o \u00e9 falta de amor<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Este post tem dicas para v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es. \u00c9 uma compila\u00e7\u00e3o dos melhores conselhos de psic\u00f3logos e terapeutas para te ajudar a lidar com essa situa\u00e7\u00e3o sem perder a cabe\u00e7a. <\/p>\n\n\n\n<p>Espero que ajude! \ud83e\udd17<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice do post<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#por-que-minha-mae-so-me-critica\">Por que minha m\u00e3e s\u00f3 me critica?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#o-que-fazer-quando-sua-mae-so-te-critica\">O que fazer quando sua m\u00e3e s\u00f3 te critica?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#defina-seus-limites-e-as-consequencias-de-ultrapassa-los\">Defina seus limites (e as consequ\u00eancias de ultrapass\u00e1-los)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#traga-a-sua-mae-para-o-seu-mundo\">Traga a sua m\u00e3e para o seu mundo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#mude-o-assunto-com-sutileza\">Mude o assunto com sutileza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#agradeca-e-ignore\">Agrade\u00e7a e ignore<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#lembre-se-que-a-culpa-nao-e-sua\">Lembre-se que a culpa n\u00e3o \u00e9 sua<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#procure-outros-pontos-de-apoio\">Procure outros pontos de apoio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#aprecie-se\">Aprecie-se<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#pratique-auto-compaixao\">Pratique auto-compaix\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/minha-mae-so-me-critica\/#como-identificar-uma-mae-toxica\">Como identificar uma m\u00e3e t\u00f3xica?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"por-que-minha-mae-so-me-critica\"><\/span>Por que minha m\u00e3e s\u00f3 me critica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Tem v\u00e1rias poss\u00edveis raz\u00f5es. <\/strong>Estas s\u00e3o algumas das mais comuns:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ela pensa que est\u00e1 ajudando e n\u00e3o percebe que as cr\u00edticas machucam.<\/li>\n\n\n\n<li>Ela est\u00e1 frustrada com algo da vida dela e desconta inconscientemente em voc\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>Sua m\u00e3e n\u00e3o tem jeito com as palavras.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Ela tamb\u00e9m foi criada assim e est\u00e1 repetindo o ciclo porque n\u00e3o conhece outra forma de ser m\u00e3e. <\/li>\n\n\n\n<li>Ela acha que est\u00e1 aconselhando voc\u00ea, e isso a faz se sentir importante para voc\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>Sua m\u00e3e pode ser t\u00f3xica (essa situa\u00e7\u00e3o \u00e9 mais delicada, ent\u00e3o continue lendo para saber como identificar e lidar).<\/li>\n\n\n\n<li>Ou ent\u00e3o falta um pouquinho de no\u00e7\u00e3o mesmo.&nbsp;\ud83d\ude05<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>O jeito mais f\u00e1cil de descobrir \u00e9 perguntando para ela<\/strong> \u2013 mas infelizmente n\u00e3o funciona com todas as m\u00e3es.&nbsp;E, dependendo do relacionamento de voc\u00eas, voc\u00ea tamb\u00e9m pode n\u00e3o se sentir confiante para encarar isso t\u00e3o diretamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas m\u00e3es encaram as cr\u00edticas com tranquilidades e conversam para melhorar. Outras ficam irritadas porque n\u00e3o sabem lidar com cr\u00edticas ou acham que o filho est\u00e1 sendo rebelde sem motivo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"o-que-fazer-quando-sua-mae-so-te-critica\"><\/span>O que fazer quando sua m\u00e3e s\u00f3 te critica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tem tr\u00eas op\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Conversar com ela para entender o que est\u00e1 acontecendo.<\/li>\n\n\n\n<li>Tentar se impor quando receber uma cr\u00edtica.<\/li>\n\n\n\n<li>Fazer as cr\u00edticas entrarem por um ouvido e sa\u00edrem pelo outro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Abaixo tem algumas t\u00e9cnicas para fazer isso na pr\u00e1tica. Conforme for lendo, ficar\u00e1 claro em qual op\u00e7\u00e3o cada uma se encaixa. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"defina-seus-limites-e-as-consequencias-de-ultrapassa-los\"><\/span>Defina seus limites (e as consequ\u00eancias de ultrapass\u00e1-los)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Quando receber cr\u00edticas muito rigorosas, explique que isso est\u00e1 te machucando e fale como vai lidar. \u00c9 mais ou menos assim:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Diga algo do tipo: \u201cn\u00e3o gosto quando voc\u00ea fala comigo assim sobre esse assunto. Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 ajudando, est\u00e1 me machucando. Se voc\u00ea fizer de novo, vou te deixar falando sozinha\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Se ela repetir, realmente deixe-a falando sozinha.<\/li>\n\n\n\n<li>Entenda que infelizmente voc\u00ea n\u00e3o controla como a sua m\u00e3e vai reagir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>No come\u00e7o o clima pode ficar tenso, mas a tend\u00eancia \u00e9 que com o tempo as pessoas aprendam que voc\u00ea tem seus limites.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"traga-a-sua-mae-para-o-seu-mundo\"><\/span>Traga a sua m\u00e3e para o seu mundo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Talvez a sua m\u00e3e n\u00e3o entenda os seus gostos, os seus amigos, o que voc\u00ea faz no tempo livre e tudo o mais. No tempo dela, as coisas eram bem diferentes. E nem todas as m\u00e3es conseguem se manter atualizadas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tente explicar tudo a ela<\/strong>. Sempre que ouvir uma cr\u00edtica, mostre o seu racioc\u00ednio e defenda seus argumentos. Se achar que a discuss\u00e3o n\u00e3o vai levar a lugar nenhum, mude de assunto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Procure conversar bastante com ela sobre tudo<\/strong>. Tente mostrar as s\u00e9ries que voc\u00ea gosta, explique porque est\u00e1 ouvindo tal banda, mostre um v\u00eddeo engra\u00e7ado do TikTok e veja como ela reage.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se ela mostrar abertura, a tend\u00eancia \u00e9 que passe a confiar mais em voc\u00ea. Se n\u00e3o, mude a estrat\u00e9gia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mude-o-assunto-com-sutileza\"><\/span>Mude o assunto com sutileza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Use as cr\u00edticas para sugerir o que eles deveriam falar pra voc\u00ea. <\/strong>Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se falarem que a sua roupa est\u00e1 feia, diga que seu estilo novo \u00e9 lindo, que est\u00e1 na moda, e que o apoio deles \u00e9 importante para que voc\u00ea n\u00e3o perca sua auto-estima.<\/li>\n\n\n\n<li>Se falarem do seu peso, diga que aprendeu desde cedo a n\u00e3o julgar as pessoas pela apar\u00eancia, ent\u00e3o n\u00e3o liga.<\/li>\n\n\n\n<li>Se reclamarem que voc\u00ea <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/quantas-horas-filho-pode-jogar-videogame\/#quantas-horas-pode-jogar-videogame-por-dia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">passa muito tempo jogando videogame<\/a>, mostre <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/mitos-verdades-videogame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o quanto voc\u00ea est\u00e1 aprendendo enquanto joga videogame<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O objetivo n\u00e3o \u00e9 criar clim\u00e3o, mas fazer sua m\u00e3e entender que ela passou do ponto no coment\u00e1rio. Se voc\u00ea tiver jogo de cintura nessa hora, ela entender\u00e1 que mandou mal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"agradeca-e-ignore\"><\/span>Agrade\u00e7a e ignore<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Parece contradit\u00f3rio, mas os pais gostam de saber que est\u00e3o fazendo um bom trabalho. Por isso, se a sua m\u00e3e s\u00f3 te critica, diga algo como \u201cbeleza, obrigado por se importar! Vou ver o que d\u00e1 pra fazer\u201d. E ignore.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 parecido com aquele meme do \u201cvo ve e te aviso\u201d, ou com a frase cl\u00e1ssica \u201cclaro, vamos marcar sim\u201d (que nunca acontece \ud83d\ude05).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"225\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/vo-ve-e-te-aviso.jpg?strip=all&lossy=1&resize=225%2C225&ssl=1\" alt=\"foto do meme do vo ve e te aviso: uma caveira, com a frase escrita ao lado, em um fundo preto\" class=\"wp-image-2126\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A pessoa envelheceu tanto que virou um esqueleto esperando a outra pessoa ver e avisar. \ud83d\ude1b <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"lembre-se-que-a-culpa-nao-e-sua\"><\/span>Lembre-se que a culpa n\u00e3o \u00e9 sua<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea n\u00e3o pode controlar as expectativas da sua m\u00e3e. Se voc\u00ea n\u00e3o vive a vida que ela planejou pra voc\u00ea, <strong>o problema \u00e9 dela<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/adolescencia-comeca-com-quantos-anos-quando-termina\/#por-que-a-adolescencia-e-uma-fase-complicada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Adolesc\u00eancia \u00e9 um momento complicado<\/a> para m\u00e3es e filhos. O corpo muda, surgem v\u00e1rios desafios, press\u00f5es surgem na vida escolar e pessoal, e \u00e9 dif\u00edcil conciliar tudo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o quando se sentir mal com uma cr\u00edtica, lembre-se de que \u00e9 apenas uma opini\u00e3o sobre voc\u00ea, n\u00e3o uma verdade absoluta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"procure-outros-pontos-de-apoio\"><\/span>Procure outros pontos de apoio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se a sua m\u00e3e s\u00f3 te critica, desabafe com outras pessoas. Pode ser seu irm\u00e3o, seu pai, seus av\u00f3s, tios, amigos, ou at\u00e9 online de forma an\u00f4nima no Twitter, Reddit, ou aqui nos coment\u00e1rios deste post. \ud83e\udd17&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"aprecie-se\"><\/span>Aprecie-se<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Quando se sentir mal depois de ouvir uma cr\u00edtica dura ou descabida, lembre que <strong>voc\u00ea<\/strong> <strong>\u00e9 uma pessoa forte e cheia de qualidades.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se estiver muito dif\u00edcil lembrar delas na hora da tristeza, pegue papel e caneta e anote as suas virtudes. Escreva tudo o que vier na cabe\u00e7a, at\u00e9 as coisas pequenas e que parecem bobas, como \u201ceu sei dar estrelinha muito bem\u201d. (o que inclusive eu estou tentando aprender fazer e est\u00e1 sendo muito dif\u00edcil! \ud83d\ude05)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"pratique-auto-compaixao\"><\/span>Pratique auto-compaix\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Auto-compaix\u00e3o significa <strong>n\u00e3o remoer os pr\u00f3prios erros e n\u00e3o se cobrar demais. <\/strong>Quando voc\u00ea ouve muitas cr\u00edticas, \u00e9 normal pensar que tem algo de errado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Depois das cr\u00edticas, tire um tempinho para repetir este mantra: \u201cminha m\u00e3e me critica demais, n\u00e3o tem como agrad\u00e1-la. Est\u00e1 tudo bem, estou dando o meu melhor\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E mesmo se algum dia voc\u00ea achar que a cr\u00edtica tem raz\u00e3o, est\u00e1 tudo bem. Todo mundo erra, aprende e vira uma pessoa melhor. N\u00e3o se cobre tanto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"como-identificar-uma-mae-toxica\"><\/span>Como identificar uma m\u00e3e t\u00f3xica?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se a sua m\u00e3e s\u00f3 te critica por coisas que voc\u00ea n\u00e3o pode mudar, ou se faz cr\u00edticas exageradas sobre temas muito sens\u00edveis, talvez ela seja t\u00f3xica. Por exemplo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o respeita sua identidade de g\u00eanero ou orienta\u00e7\u00e3o sexual.<\/li>\n\n\n\n<li>Faz pouco caso das suas vit\u00f3rias.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenta te jogar pra baixo quando voc\u00ea compartilha uma novidade legal.<\/li>\n\n\n\n<li>Critica o seu peso (ou apar\u00eancia em geral) de forma insens\u00edvel.<\/li>\n\n\n\n<li>Te compara com outras pessoas e fala que os outros s\u00e3o melhores do que voc\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>Critica coisas que voc\u00ea n\u00e3o pode mudar: sua altura, a cor da sua pele, sua voz, etc.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea se viu em alguma das situa\u00e7\u00f5es acima, as dicas deste post te ajudar\u00e3o. Mas al\u00e9m delas, recomendo que voc\u00ea assista o v\u00eddeo abaixo para entender a situa\u00e7\u00e3o melhor e ver mais detalhes de como lidar. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, assim que poss\u00edvel, <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=psic%C3%B3logo+perto+de+mim&amp;oq=psic%C3%B3logo+perto+de+mim&amp;aqs=chrome..69i57.1880j0j1&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">procure terapia<\/a>.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_nBwPBGW87Z8\"><div id=\"lyte_nBwPBGW87Z8\" data-src=\"\/\/i.ytimg.com\/vi\/nBwPBGW87Z8\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/nBwPBGW87Z8\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/nBwPBGW87Z8\/0.jpg\" alt=\"YouTube video thumbnail\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p>Por hoje \u00e9 isto!<\/p>\n\n\n\n<p>Se a sua m\u00e3e s\u00f3 te critica, provavelmente voc\u00ea ter\u00e1 de conviver com isso por algum tempo. Mesmo que ela queira melhorar, as coisas n\u00e3o evoluem de um dia para o outro.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas espero que ao colocar essas dicas em pr\u00e1tica, sua situa\u00e7\u00e3o melhore daqui pra frente! \ud83d\ude4f Ou que pelo menos voc\u00ea n\u00e3o se abale tanto quando receber uma cr\u00edtica sem fundamento.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Se voc\u00ea sente que a sua m\u00e3e n\u00e3o consegue te entender, sugira que ela assine a vers\u00e3o gratuita do <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/\">Tomo dos Pais<\/a>.<\/em> <em>\u00c9 um servi\u00e7o com dicas personalizadas para a fam\u00edlia. Dentre v\u00e1rias outras coisas, ajudamos pais a dialogarem e entenderem os h\u00e1bitos e gostos de adolescentes. Pode te ajudar na aproxima\u00e7\u00e3o! <\/em>\ud83e\udd70<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cEu amo minha m\u00e3e, mas \u00e0s vezes sinto \u00f3dio dela\u201d. Se a sua m\u00e3e s\u00f3 te critica, com certeza isso j\u00e1 passou pela sua cabe\u00e7a, n\u00e9? Primeiramente, gostaria de dizer&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2293,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[39],"class_list":["post-2123","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familia","tag-adolescentes"],"featured_image_src":"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/adolescente-triste-fingindo-felicidade.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1","author_info":{"display_name":"Cayo Medeiros","author_link":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/autor\/yogodoshi\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2123"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5061,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2123\/revisions\/5061"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}