{"id":2466,"date":"2022-08-11T09:58:00","date_gmt":"2022-08-11T12:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/?p=2466"},"modified":"2024-10-14T22:37:57","modified_gmt":"2024-10-15T01:37:57","slug":"por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade\/","title":{"rendered":"Por que Free Fire vicia?"},"content":{"rendered":"\n<p>Free Fire vicia principalmente porque \u00e9 um jogo com partidas r\u00e1pidas, competitivo, e que n\u00e3o exige um celular super moderno. Ele roda em v\u00e1rios aparelhos, tem uma comunidade enorme de jogadores, e sempre tem novos conte\u00fados. <\/p>\n\n\n\n<p>Tudo isso incentiva os jogadores a passarem cada vez mais tempo na frente das telas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Na verdade, todos os jogos t\u00eam esse potencial de viciar. Existem v\u00e1rias mec\u00e2nicas que desafiam e incentivam as pessoas a continuarem jogando. Desde o ato de <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/glossario-games\/#fase\">passar de fase<\/a> at\u00e9 ganhar de um amigo pra poder ficar zoando depois.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, <strong>jogar muito n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de v\u00edcio. <\/strong>Neste texto voc\u00ea entender\u00e1 de verdade como funciona o v\u00edcio em videogames e aprender\u00e1 como identificar se est\u00e1 acontecendo a\u00ed na sua casa. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice do post<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade\/#quais-sao-os-perigos-do-jogo-free-fire\">Quais s\u00e3o os perigos do jogo Free Fire?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade\/#o-que-sao-loot-boxes-e-por-que-sao-perigosos\">O que s\u00e3o loot boxes e por que s\u00e3o perigosos?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade\/#o-que-acontece-com-quem-e-viciado-em-free-fire\">O que acontece com quem \u00e9 viciado em Free Fire?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade\/#free-fire-causa-depressao-ou-ansiedade\">Free Fire causa depress\u00e3o ou ansiedade?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/por-que-free-fire-vicia-depressao-ansiedade\/#free-fire-e-bom-ou-ruim\">Free Fire \u00e9 bom ou ruim?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quais-sao-os-perigos-do-jogo-free-fire\"><\/span>Quais s\u00e3o os perigos do jogo Free Fire?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Os principais perigos s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>A falta de limites <\/strong>na hora de jogar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aus\u00eancia de outras formas de lazer.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Os <strong>loot boxes, <\/strong>uma mec\u00e2nica altamente viciante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quem joga muito pode sofrer uma s\u00e9rie de problemas relacionados aos videogames. Por exemplo: dor nas costas, problemas de postura, vistas cansadas e sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, se os jogos forem a \u00fanica forma de lazer do seu filho, <strong>voc\u00ea precisa intervir. <\/strong>Apresente e incentive outras op\u00e7\u00f5es de lazer, como passeios, atividades f\u00edsicas, ou esportes. No come\u00e7o talvez ele n\u00e3o queira, mas voc\u00ea precisa insistir.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa resist\u00eancia em largar os jogos acontece porque eles <strong>s\u00e3o criados para serem altamente viciantes<\/strong>. Isso tamb\u00e9m acontece com as redes sociais, como o Instagram e TikTok, e at\u00e9 com os servi\u00e7os de streaming como a Netflix.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 reparou que quando voc\u00ea termina de assistir a um v\u00eddeo no Facebook, outro j\u00e1 come\u00e7a a tocar em sequ\u00eancia? Ou que n\u00e3o precisa apertar nenhum bot\u00e3o para ver o pr\u00f3ximo epis\u00f3dio da s\u00e9rie na Netflix? \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O Free Fire vicia porque tamb\u00e9m \u00e9 assim: sempre tem algo para fazer. <\/strong>Uma nova vit\u00f3ria para conquistar, um novo personagem sendo lan\u00e7ado, ou uma nova arma super legal.<\/p>\n\n\n\n<p>Estes s\u00e3o alguns dos gatilhos que tornam jogos de videogame viciantes: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pontua\u00e7\u00e3o: <\/strong>tentar bater o pr\u00f3prio recorde (ou de outros jogadores) pode manter algu\u00e9m distra\u00eddo por horas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Competitividade: <\/strong>mostrar que \u00e9 melhor do que outros jogadores, incluindo os amigos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amizade: <\/strong>se sentir parte de uma comunidade, ou compartilhar um mesmo hobby com outras pessoas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descoberta: <\/strong>conhecer pessoas novas, testar outras formas de jogar, ou comprar novos itens para usar com o personagem.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando voc\u00ea vive essas situa\u00e7\u00f5es, seu c\u00e9rebro libera dopamina. Isso faz com que voc\u00ea se sinta recompensado e queira repetir a experi\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n<p>Esses gatilhos tamb\u00e9m est\u00e3o no Free Fire. Al\u00e9m deles, o jogo tem a vantagem de ser f\u00e1cil de jogar. Os comandos s\u00e3o simples e n\u00e3o precisa ter um celular de \u00faltima gera\u00e7\u00e3o para jogar.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1\" alt=\"imagem do castelo com a bandeira no final das fases do mario para NES\" class=\"wp-image-2471\" srcset=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 800w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario-768x576.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 768w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=160&amp;ssl=1 160w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=320&amp;ssl=1 320w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=480&amp;ssl=1 480w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/passar-de-fase-no-mario.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=640&amp;ssl=1 640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Se voc\u00ea j\u00e1 jogou Super Mario, j\u00e1 fez de tudo para pular l\u00e1 no alto do mastro, n\u00e9? A l\u00f3gica do v\u00edcio no Free Fire \u00e9 parecida!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>E tamb\u00e9m tem os loot boxes, uma mec\u00e2nica que merece uma explica\u00e7\u00e3o mais detalhada.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"o-que-sao-loot-boxes-e-por-que-sao-perigosos\"><\/span>O que s\u00e3o loot boxes e por que s\u00e3o perigosos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Loot boxes s\u00e3o &#8220;caixas que tem recompensas aleat\u00f3rias dentro delas&#8221;, que o jogador pode comprar com moeda do jogo ou dinheiro de verdade.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o centenas ou milhares de itens diferentes que o jogador pode ganhar nessas caixas mas a cada caixa ele s\u00f3 ganha alguns poucos, muitas vezes repetidos. E <strong>os melhores equipamentos s\u00e3o raros, o que faz o jogador ficar tentando abrir dezenas de caixas pra conseguir o item que deseja<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>E a moeda do jogo geralmente tem uma limita\u00e7\u00e3o, para obrigar o jogador a ter que gastar dinheiro de verdade pra continuar tentando conseguir adquirir o item que tanto quer.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa mec\u00e2nica \u00e9 perigosa por v\u00e1rias raz\u00f5es, principalmente por ser altamente viciante, como uma loteria, ou jogos de azar.<\/p>\n\n\n\n<p>Inclusive, o <a href=\"https:\/\/www.poder360.com.br\/tecnologia\/conselho-federal-de-psicologia-pede-proibicao-de-loot-boxes-de-jogos-on-line\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Conselho Federal de Psicologia pediu a proibi\u00e7\u00e3o das loot boxes<\/a> em 2021. E v\u00e1rios outros pa\u00edses tamb\u00e9m est\u00e3o criando leis para limitar essa pr\u00e1tica, como a B\u00e9lgica, Espanha e Reino Unido.<\/p>\n\n\n\n<p>Os profissionais alegam que, se adultos n\u00e3o podem participar de jogos que envolvem sorte e dinheiro, <strong>crian\u00e7as e adolescentes muito menos<\/strong>. Como o universo dos games online \u00e9 relativamente novo, ainda n\u00e3o existem regras espec\u00edficas sobre as loot boxes.<\/p>\n\n\n\n<p>Normalmente os pr\u00f3prios jogadores detestam as loot boxes, porque n\u00e3o acham justo gastar dinheiro para apenas ter a chance de ganhar um item muito bom.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"o-que-acontece-com-quem-e-viciado-em-free-fire\"><\/span>O que acontece com quem \u00e9 viciado em Free Fire?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), \u00e9 isto o que acontece com quem \u00e9 viciado em videogames:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Deixa de conversar com outras pessoas, ou de fazer atividades b\u00e1sicas do dia a dia para poder jogar mais algumas horas ou minutos.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Querer jogar durante todo o tempo livre, sem conseguir se controlar.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o conseguir parar, mesmo depois de notar que o jogo est\u00e1 causando problemas em sua vida.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso tem os problemas de sa\u00fade que j\u00e1 comentei aqui no post, como as vistas cansadas e o sedentarismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja, <strong>quem \u00e9 viciado em Free Fire (ou em qualquer outro jogo) deixa de aproveitar v\u00e1rias coisas super legais da vida<\/strong>. A companhia dos amigos, uma conversa legal com os pais, conhecer lugares diferentes, aprender novas habilidades, e v\u00e1rias outras coisas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se o seu filho joga Free Fire e tem equil\u00edbrio entre o jogo, vida pessoal, atividades da escola e afins, ent\u00e3o ele n\u00e3o est\u00e1 viciado.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea acha que seu filho est\u00e1 viciado n\u00e3o s\u00f3 em Free Fire, mas em telas no geral, e quiser um guia mais completo e detalhado, escrevemos um <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/ebooks\/100-formas-tirar-filho-frente-telas\">e-book para ajudar pais e m\u00e3es a tirarem seus filhos da frente das telas<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/ebooks\/100-formas-tirar-filho-frente-telas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1456\" height=\"180\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-5210\" srcset=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1456w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1-900x111.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 900w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1-768x95.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 768w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=291&amp;ssl=1 291w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=582&amp;ssl=1 582w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=1164&amp;ssl=1 1164w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"free-fire-causa-depressao-ou-ansiedade\"><\/span>Free Fire causa depress\u00e3o ou ansiedade?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 um problema do Free Fire em si, mas, segundo alguns estudos, jogar muito videogame pode ocasionar mudan\u00e7as comportamentais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A ansiedade \u00e9 uma delas, junto com o estresse e com os problemas de sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Ou seja: o obst\u00e1culo real n\u00e3o \u00e9 se Free Fire vicia ou n\u00e3o, <strong>e sim a falta de limites na hora de jogar. <\/strong>Se jogar outros jogos por muitas horas todos os dias, tamb\u00e9m ser\u00e1 poss\u00edvel desenvolver esses problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se quiser entender mais sobre o assunto, escrevemos um post justamente para explicar a rela\u00e7\u00e3o entre <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/free-fire-causa-ansiedade-depressao\/\">Free Fire e ansiedade ou depress\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Curiosamente, se jogar de forma controlada, <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/mitos-verdades-videogame\/#jogar-videogame-melhora-a-saude-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">os games podem ajudar na sa\u00fade mental<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/jogar-free-fire-faz-bem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clique aqui para saber os benef\u00edcios do Free Fire e conhecer mais sobre o jogo.&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"free-fire-e-bom-ou-ruim\"><\/span>Free Fire \u00e9 bom ou ruim?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Em conclus\u00e3o, Free Fire pode sim viciar e ser uma fonte de problemas. Mas, se jogar com limites e supervis\u00e3o, pode ter um efeito positivo, trazendo benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, <strong>n\u00e3o precisa proibir o Free Fire<\/strong>, mas voc\u00ea deve incentivar seu filho a praticar esportes, e brincar longe das telas tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n<p>Pode ser desafiador, mas se voc\u00ea mantiver uma comunica\u00e7\u00e3o aberta com seu filho e participar da sua rotina, \u00e9 poss\u00edvel jogar de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Se quiser dicas de como fazer isso sem se estressar e de maneira efetiva, leia o post que escrevemos justamente sobre isso: <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/o-que-fazer-filho-parar-jogar-videogame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o que fazer para meu filho parar de jogar videogame?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mas se quiser uma ajuda personalizada pra voc\u00ea pro seu filho(a), <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">conhe\u00e7a o servi\u00e7o de assinatura do Tomo dos Pais<\/a>. Semanalmente voc\u00ea receber\u00e1 v\u00e1rias sugest\u00f5es de jogos, brincadeiras, conte\u00fados, espet\u00e1culos e muito mais.<\/p>\n\n\n\n<p>Facilitando bastante o dia-a-dia e ajudando voc\u00ea a criar seu filho da melhor maneira poss\u00edvel! \ud83e\uddd9\u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Free Fire vicia principalmente porque \u00e9 um jogo com partidas r\u00e1pidas, competitivo, e que n\u00e3o exige um celular super moderno. 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