{"id":3629,"date":"2023-11-10T15:06:39","date_gmt":"2023-11-10T18:06:39","guid":{"rendered":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/?p=3629"},"modified":"2024-10-14T22:35:13","modified_gmt":"2024-10-15T01:35:13","slug":"como-ensinar-filho-controlar-tempo-de-tv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/como-ensinar-filho-controlar-tempo-de-tv\/","title":{"rendered":"Como ensinar seu filho a controlar o pr\u00f3prio tempo de TV?"},"content":{"rendered":"\n<p>Se o seu filho passa o dia na frente da TV, proibir n\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o. O segredo \u00e9 controlar o tempo \u2013 e ele pr\u00f3prio pode fazer isso! \ud83e\udd2f<\/p>\n\n\n\n<p>E vale para todas as telas, viu? Televis\u00e3o, celular, computador, videogame, e outros tipos de eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Parece bom demais pra ser verdade, n\u00e9? <strong>Mas existe um m\u00e9todo validado para isso.<\/strong> Neste texto voc\u00ea ver\u00e1 o relato de m\u00e3es que ensinaram os filhos a vigiarem o tempo na frente dos eletr\u00f4nicos. N\u00e3o \u00e9 garantido, mas vale a pena testar!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer meu filho controlar o tempo de TV?<\/h2>\n\n\n\n<p>O segredo desse m\u00e9todo \u00e9 <strong>n\u00e3o proibir o seu filho de usar eletr\u00f4nicos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Parece contradit\u00f3rio, mas a real \u00e9 que se voc\u00ea simplesmente proibir, seu filho ficar\u00e1 ressentido e provavelmente tentar\u00e1 assistir escondido, ou na casa dos colegas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A melhor abordagem \u00e9 fazer a crian\u00e7a entender que TV em excesso faz mal. <\/strong>Esta estrat\u00e9gia fala justamente sobre isso.<\/p>\n\n\n\n<p>Ela foi postada pela autora do perfil de Instagram <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/biglifejournal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Big Life Journal<\/a>. O filho dela tinha 6 anos e estava insistindo para ter mais tempo de celular ou tablet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro passo foi <strong>explicar que tem poucas horas para se divertir no dia<\/strong>. Ficar na frente da TV rouba o tempo de fazer v\u00e1rias outras coisas legais.<\/p>\n\n\n\n<p>Eles <strong>fizeram uma lista de todas as coisas que ele ama fazer<\/strong>. Isso fez a crian\u00e7a perceber que n\u00e3o sobra tempo pra nada se ficar na frente da tela o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, <strong>ela explicou como os sites e apps funcionam. <\/strong>Que eles s\u00e3o feitos para prender as pessoas o maior tempo poss\u00edvel em frente \u00e0s telas, sem se importar se isso \u00e9 saud\u00e1vel ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o sabe como isso funciona, recomendo assistir o v\u00eddeo abaixo. Ele explica como as empresas faturam a partir da aten\u00e7\u00e3o das pessoas em conte\u00fados.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"lyte-wrapper\" style=\"width:640px;max-width:100%;margin:5px auto;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_C0rG0D6QXZk\"><div id=\"lyte_C0rG0D6QXZk\" data-src=\"\/\/i.ytimg.com\/vi\/C0rG0D6QXZk\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/C0rG0D6QXZk\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/C0rG0D6QXZk\/0.jpg\" alt=\"YouTube video thumbnail\" width=\"640\" height=\"340\" \/><br \/>Assista a este v\u00eddeo no YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:640px;margin:5px auto;\"><\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p><br>As redes sociais s\u00e3o um bom exemplo: elas usam v\u00e1rias t\u00e9cnicas para fazer voc\u00ea ficar passando o feed, e quando perceber as horas voaram! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E quanto tempo pode assistir?<\/h2>\n\n\n\n<p>O pr\u00f3ximo passo da estrat\u00e9gia \u00e9 perguntar para a crian\u00e7a: \u201cquanto tempo por dia voc\u00ea acha que seria bom ficar na frente da tela\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e3e pensou que o filho ia responder \u201co dia todo\u201d, mas a resposta foi: <strong>2 epis\u00f3dios de s\u00e9rie. <\/strong>Concordaram em deixar 1h por dia para usar os eletr\u00f4nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois, ela perguntou: \u201ccomo voc\u00ea vai saber que n\u00e3o passou desse tempo?\u201d. O filho sugeriu usar um timer, daqueles que tem no celular mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eles concordaram, e terminaram o papo assim:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cSe percebermos que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 cumprindo a promessa que fez, vamos ter que rever nosso combinado\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\ud83d\udca1 <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-theme-color-two-color\">Veja o tempo recomendado por especialistas para fazer uma escolha saud\u00e1vel<\/mark>, ou pelo menos chegar em um meio-termo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/com-que-idade-crianca-pode-ver-tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Idade m\u00ednima e tempo para ver TV para cada faixa et\u00e1ria<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/idade-certa-para-ter-videogame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Idade m\u00ednima para ter videogame e quanto pode jogar em cada faixa de idade<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E funciona mesmo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo a autora do Big Life Journal, esse modelo funcionou muito bem! Quando o timer acaba, <strong>o filho percebe sozinho que o <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/tempo-de-tela-por-idade-guia-completo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tempo de tela<\/a> acabou<\/strong> e vai fazer outra coisa&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esse formato n\u00e3o vai funcionar para toda crian\u00e7a, mas vale a pena tentar, pois <strong>trabalha autonomia, comprometimento, gerenciamento de tempo e autocontrole<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se a crian\u00e7a for muito jovem, ela pode n\u00e3o entender alguns conceitos, como \u201cn\u00e3o tenho horas suficientes no dia\u201d, ou ache que vale mais a pena largar outros hobbies pra ver TV mesmo.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc47 Veja os depoimentos de duas m\u00e3es que tentaram aplicar esse m\u00e9todo:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Recentemente tivemos essa discuss\u00e3o com nossos filhos. Eles decidiram 30 minutos de manh\u00e3, 30 de tarde, com 30 minutos extras no final de semana. Tem funcionado muito bem!<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Tentamos tudo isso e n\u00e3o funcionou. Meu filho diz que entendeu cada ponto, mas quando ele est\u00e1 na frente da TV, simplesmente n\u00e3o quer sair. Ent\u00e3o, nada de TV pro meu filho.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Este m\u00e9todo foi postado originalmente no perfil do Big Life Journal no Instagram. <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CvH-4jZumIL\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Clique aqui para ver, junto com mais coment\u00e1rios de outros pais e m\u00e3es<\/a> (tudo em ingl\u00eas).<\/p>\n\n\n\n<p>Caso esse m\u00e9todo n\u00e3o funcione pra voc\u00ea, teste as dicas do texto abaixo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-wp-embed is-provider-blog-do-tomo-dos-pais wp-block-embed-blog-do-tomo-dos-pais\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"AdRdLUXXO6\"><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/o-que-fazer-filho-parar-jogar-videogame\/\">O que fazer para meu filho parar de jogar videogame?<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;O que fazer para meu filho parar de jogar videogame?&#8221; &#8212; Blog do Tomo dos Pais\" src=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/blog\/o-que-fazer-filho-parar-jogar-videogame\/embed\/#?secret=lLyEJVZvnv#?secret=AdRdLUXXO6\" data-secret=\"AdRdLUXXO6\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Ele fala sobre videogames, mas os passos funcionam para telas em geral.<\/p>\n\n\n\n<p>Depois comenta aqui embaixo qual delas funcionou na sua casa! \ud83d\ude01<\/p>\n\n\n\n<p>Se o caso do seu filho for v\u00edcio em telas em geral, escrevemos um <a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/ebooks\/100-formas-tirar-filho-frente-telas\">e-book para te ajudar a tirar esse v\u00edcio dele<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/otomodospais.com.br\/ebooks\/100-formas-tirar-filho-frente-telas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1456\" height=\"180\" src=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&lossy=1&ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-5210\" srcset=\"https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 1456w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1-900x111.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 900w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1-768x95.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;ssl=1 768w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=291&amp;ssl=1 291w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=582&amp;ssl=1 582w, https:\/\/eyc7xs8f99a.exactdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/e-book-100-formar-tirar-filho-das-telas-728x90-1.jpg?strip=all&amp;lossy=1&amp;w=1164&amp;ssl=1 1164w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se o seu filho passa o dia na frente da TV, proibir n\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o. 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