Charutinho no bebê: riscos e como fazer [guia completo]

O charutinho no bebê, casulo ou swaddle, é uma técnica muito conhecida para enrolar recém-nascidos. Ela acalma e ajuda a dormir melhor, o que é justamente o que muitos pais e mães precisam nessa fase da vida. 

No entanto, essa técnica tem muitos riscos. Pode ocasionar problemas de respiração e ortopédicos, como displasia do quadril.

Neste texto você entenderá exatamente quais riscos são esses, se pode fazer, como fazer de forma segura, e se existe alguma alternativa para o charutinho de bebê. 

O que é o charutinho no bebê? É bom para dormir?

O charutinho para bebê é uma técnica para acalmar recém-nascidos durante o sono. Consiste em envolver o bebê em uma manta para conter o bebê e deixá-lo paradinho.

Quando feito corretamente, o charutinho imita a sensação de quando o bebê estava no útero. Por isso ele fica calmo, pega no sono mais rápido, e não se agita tanto quando dorme.

Muitos pais recorrem a ela porque é uma técnica relativamente simples e muito tradicional. Mas, antes de fazer o charutinho, você precisa saber dos riscos envolvidos com essa técnica. 

Quais são os riscos do charutinho de bebê?

Um estudo de 2016 da Universidade de Bristol, no Reino Unido, identificou que a técnica de charutinho para bebê tem alguns riscos. Entre as principais questões, estão:

• Dificulta o movimento, o que é um problema caso algo obstrua nariz ou boca do bebê.
• Aumenta o risco de hipertermia, que é quando a temperatura do corpo aumenta demais.
• Aumenta o risco de infecções respiratórias.
• Pode aumentar o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSI), que é a morte de crianças de menos de 1 anos sem razão aparente.

Segundo a pesquisa, os problemas são mais frequentes em crianças com 6 meses ou mais.

De acordo com a Sociedade Internacional de Displasia de Quadril, quando o charutinho de bebê é mal feito, aumenta o risco de problemas de desenvolvimento das articulações do quadril.

Sabendo disso, o mais importante é: 

• Pedir orientação ao pediatra antes de fazer.
• Fazer o charutinho no bebê apenas enquanto ele for recém-nascido.
• Não fazer sempre e nem depender dessa técnica para fazer o bebê dormir.
• Não apertar demais o charutinho, para não restringir totalmente os movimentos do bebê.

Como fazer o charutinho de bebê da maneira correta?

As principais recomendações são:

• Deitar o bebê de barriga para cima para fazer.
• Usar panos leves e respiráveis.
• Não deixar cobertores soltos no berço, para não ter risco de obstruir nariz ou boca do bebê.
• O pano não pode ficar muito frouxo e nem firme demais. Você precisa conseguir passar a mão entre o tecido e o tórax do bebê. Se ficar muito solto, o bebê pode se desenrolar e sufocar, e se ficar muito firme, prejudica movimentos de pernas e quadris.
• Não cubra a cabeça do bebê. 
• Monitore o bebê constantemente enquanto ele está no charutinho.
• Quando a criança começar a rolar, pare de fazer o charutinho.

👇 O vídeo abaixo mostra o passo a passo:

Lembrando que estas são orientações gerais. O ideal é sempre conversar com o pediatra que está acompanhando a sua família caso tenha dúvidas ou queira saber se está fazendo certo.

Pode fazer o charutinho de bebê no calor?

O charutinho pode ser feito no calor, mas precisa de alguns ajustes para a temperatura do bebê não subir demais. Estas são algumas orientações:

• Escolha mantas ou cueiros leves e respiráveis. Essa é uma dica geral, mas ainda mais importante no verão.
• Observe a temperatura ambiente e mantenha o local em que o bebê dorme fresco e bem ventilado. 
• Não adicione camadas extras por cima do charutinho.
• Monitore o bebê constantemente e atente-se para sinais de desconforto, como suor, ou pele vermelha e irritada.

A recomendação de conversar com o pediatra antes de fazer permanece!

Quanto tempo o bebê pode ficar no charutinho?

O tempo que pode ficar no charutinho varia de acordo com idade, desenvolvimento, e preferências da criança.

Em geral, é indicado para recém-nascidos. A partir de 2 ou 3 meses de vida o bebê pode dar sinais de que prefere mais espaço para se mover durante o sono. 

Quando tirar o bebê do charutinho?

Quando o bebê começa a rolar de forma consistente é hora de parar com o charutinho. Isso pode acontecer por volta dos 3, 4 ou 6 meses de idade. 

Se o bebê ficar rolando no berço, pode ocorrer uma série de complicações, como risco de sufocamento ou de Síndrome de Morte Súbita Infantil (SMSI). 

Assim que seu filho ou filha chegar nessa fase da vida, o ideal é que o bebê durma em uma superfície firme e segura, e de barriga para cima, sem mantas ou outros objetos que possam causar obstrução.

Existem alternativas ao charutinho?

O sling é uma alternativa ao charutinho para bebês, especialmente quando eles estão um pouco mais velhos, ou quando não se adaptam bem a dormir cobertos.

O sling é um tipo de carregador de pano para bebês. Ele permite que a criança fique bem perto da mãe, o que proporciona sensação de aconchego e semelhança, parecido com o charutinho. O sling também deixa as mãos do pai ou da mãe livres para fazer outras tarefas enquanto o bebê está seguro e próximo. 

Outro ponto positivo é que o bebê fica em uma posição ergonômica e mais natural. Segundo a Sociedade Internacional de Displasia do Quadril, isso favorece o desenvolvimento do corpo.

Mas, assim como o charutinho, também tem algumas boas práticas de segurança:

• Posicionar corretamente o bebê, com a coluna e quadris bem apoiados.
• Verificar constantemente se o bebê está na posição correta, com a cabeça bem segura.
• Não cobrir o rosto do bebê.
• Não fazer atividades que possam causar impacto ao bebê enquanto ele estiver no sling.
• Respeitar o limite de peso do equipamento.
• Amarrar corretamente para oferecer apoio correto.

Já é a terceira vez que vou falar 😂 mas é importante: caso tenha dúvidas sobre como usar o sling da maneira correta, ou qual modelo comprar, converse com seu pediatra e peça uma indicação.

E, se estiver com problemas para fazer o filho ou filha dormir com mais tranquilidade, leia o guia sobre sono do bebê do Tomo dos Pais. Tem várias técnicas, estratégias e rotinas para você colocar em prática!