Pesquisamos dezenas de apps de ruído branco para criar esta lista com os 3 melhores apps de cada plataforma (Android e iOS) para facilitar sua vida na hora de colocar o bebê para dormir!
O que diferencia os bons aplicativos são as bibliotecas de sons, se gasta muita bateria, se roda mesmo com a tela do celular apagada, e se tem propagandas invasivas.
Não ganho nada com a indicação de apps, os apps recomendados aqui são realmente os melhores para facilitar a sua vida. 😴
Índice do post
Como usar um app de ruído branco para bebê?
Muitos pais acreditam que é só ligar o ruído branco e pronto, mas não é bem assim. Inclusive, você precisa desenvolver outras estratégias ninar o bebê e usar em conjunto.
Os apps são bons, mas não são mágicos.
A principal vantagem é que eles são realmente simples. Basta definir por quanto tempo quer deixar o som tocando, apertar para tocar, deixar o celular no quarto e pronto!
Mas apesar da facilidade de usar, precisa ter algumas precauções:
- Cuidado com o volume: tente comparar o som com o barulho de chuva leve batendo na janela. Mais do que isso, faz mal para o bebê. Por isso, deixe o celular cerca de 2 metros longe do berço.
- Não use em excesso: colocar todos os dias, durante toda a noite, pode fazer mal ao desenvolvimento e deixar o bebê dependente.
Um estudo de 2014 da Sociedade Norte-Americana de Pediatria (AAP) identificou que ruído branco acima de 50 decibéis durante muito tempo pode causar danos à audição e ao desenvolvimento dos bebês.
O estudo falava especificamente das máquinas de ruído branco, mas a lógica é a mesma para os apps.
Como escolher o melhor app de ruído branco para bebês?
Comparamos dezenas de aplicativos, lemos centenas de reviews de outros pais e mães para filtrar apenas 6 melhores para você!
Os apps são grátis, mas a maioria têm propagandas e precisa pagar para tirar. Felizmente elas não atrapalham o sono do bebê, segundo pais que usam as versões gratuitas.
A melhor forma de descobrir qual é o ideal para você é testar os 3 apps que separamos para o seu celular (Android ou iOS) para descobrir qual funciona melhor para o seu filho.
As tabelas abaixo te ajudarão a entender as principais características de cada aplicativo. Se gostar de algum, basta clicar no nome para ver a descrição completa dele!
Comparação dos 3 melhores apps para Android
| App | Tempo de toque | Propagandas | Funções extra |
|---|---|---|---|
| Sono do bebê | Ilimitado | Sim | Tem canções de ninar |
| Sons para o sono do bebê | Ilimitado | Sim | Não tem |
| Ruído branco para o sono do bebê | Ilimitado | Sim | Tem canções de ninar |
Comparação dos 3 melhores apps para iPhone (iOS)
| App | Tempo de toque | Propagandas | Funções extra |
|---|---|---|---|
| Sound Sleeper | Não informa | Sim | Identifica o choro do bebê e monitora o sono (precisa pagar para ativar) |
| Ruído branco HQ | Não informa | Sim | Gravações de sons naturais com alta qualidade e permite fazer um mix de vários sons |
| Sono + | Ilimitado | Não | Também tem sons para adultos e adolescentes, permite personalizar sons e cores |
Os melhores apps de ruído branco para Android
Sono do bebê – ruído branco
O Sono do Bebê é um dos apps mais bem avaliados pelos pais. É em português, tem vários tipos de sons, e até algumas canções de ninar!
Alguns dos ruídos brancos disponíveis são:
- Chuva.
- Sons de floresta.
- Oceano.
- Vento.
- Coração.
Você pode configurar por quantas horas quer tocar o som e não precisa estar conectado à internet para usar.
O principal ponto negativo são as propagandas mas pelo menos elas não atrapalharão o sono do bebê! 😅
Tenho uma bebê de 3 meses e antes demorava uma eternidade para dormir. Busquei ruído branco em outros apps, aqui encontro rápido e tem vários outros sons. Os anúncios não são inconvenientes e o app é bem fácil de usar. Estou adorando!
Betina Guerreiro, mãe.
Sons para o sono do bebê
Aplicativo que oferece uma grande variedade de sons, mas se destaca pela facilidade em usar, mesmo sendo em inglês. Ele inclusive funciona offline e com a tela apagada.
Com poucos toques, é possível configurar este app de sono de bebê para tocar durante algumas horas ou por tempo indeterminado.
Algumas opções de som são:
- Máquina de lavar roupa.
- Secador de cabelo.
- Aspirador.
- Secador de roupa.
- Chuva.
- Ondas do mar.
- O som do avião.
Excelente. Principalmente pelo fato de ficar ligado com a tela apagada. E tem muitas opções de sons.
Valquiria Regina Costa Maia, mãe.
Ruído branco para o sono do bebê
É um app em inglês, mas bem simples de usar. Isso porque a configuração é através de um menu com diversos ícones representando as opções de ruído branco disponível.
Ele se destaca pela variedade de sons, que vão desde a natureza até uma reprodução dos barulhinhos que o bebê ouve dentro do útero.
Também tem algumas opções de canções de ninar. No entanto, os ruídos brancos são de longe a opção mais popular entre os pais e mães.
O app funciona em segundo plano e tem uma configuração que deixa tocando durante várias horas sem parar. No entanto, alguns pais notaram que o aplicativo desliga sozinho no meio da noite, mesmo com essa opção ativada. 🤔
Talvez seja algum problema de aparelhos específicos. De qualquer forma, teste antes de usar no quarto do bebê.
Excelente para as sonecas do dia e sono noturno da minha bebê de 2 meses. Virou parte do ritual do sono. Ótimas opções, mas ela preferiu por enquanto apenas o ar condicionado!
Jéssica Silva Soares, mãe.
Os melhores apps de ruído branco para iPhone (iOS)
Sound Sleeper: Ruído Branco
Este app de ruído branco faz a promessa de colocar crianças para dormir em até 10 segundos. Seria bom se fosse assim de verdade, né? 😂
Ele já ajudou quase 200 pais na hora de colocar os bebês para dormir. É um aplicativo bem completo que ajuda até a monitorar o sono.
Ele tem três modos:
- Reproduzir: você escolhe um som na biblioteca e toca para o bebê.
- Ouvir: identifica o choro e toca automaticamente um som calmante.
- Monitor de sono: gera gráficos para acompanhar o sono do bebê a cada hora da noite.
Mas é preciso adquirir a versão paga para desbloquear todas as funcionalidades.
Vale lembrar que precisa liberar acesso ao microfone para ativar o modo ouvir. Isso significa que o aplicativo conseguirá escutar tudo o que se passa no quarto.
Muitos aparelhos já ouvem o que falamos, como celulares Android, iPhone, Alexa etc. Se você quiser ser cauteloso com empresas menores, como a que desenvolve este app, não dê a permissão de ativar o microfone. 🔐
A versão grátis permite tocar os sons de fundo, mas tem propagandas que fazem parar de tocar o ruído por alguns segundos. Isso pode atrapalhar o sono do bebê.
Meu bebê dormiu na hora e economiza a gente de ficar fazendo o “shhhhh” porque tem hora que cansa. kkkk Vale a pena!
Jaqueline, mãe.
Ruído branco HQ
Aplicativo de ruído branco para bebê, em português, que muitos pais também dizem funcionar não só para a hora da soneca mas também para acalmar o bebê!
O grande diferencial do app são gravações reais da natureza, mixadas por profissionais antes de irem para o app.
Além disso, permite misturar até 6 sons para criar sons personalizados para acalmar o seu bebê.
É fácil de usar e também funciona com a tela apagada.
Bom para acalmar bebês. Muito eficiente para acalmar o choro do neném!
Cida Cunha, mãe.
Sono +
Diferente dos outros apps que recomendamos, o Sono + também tem opções de ruído branco para adolescentes e adultos!
São três configurações principais, cada uma com bibliotecas próprias de ruído branco:
- Para bebês: ruídos brancos relaxantes de respiração e que lembram os sons do útero.
- Para adultos: sons de natureza e do meio-ambiente para bloquear sons externos.
- Para estudar: uma coleção de sons relaxantes que estimulam a concentração.
O aplicativo já vem com diversos sons, mas também é possível comprar ruídos brancos personalizados para melhorar a experiência.
Outra vantagem é que o app não tem propagandas e não precisa deixar a tela do celular ligada para tocar.
Super completo, ajuda muito na rotina de quem tem um bebê pequeno. Salva minha vida!
Diogo Bezerra, pai.
Dicas no uso dos apps de ruído branco
Estas são algumas recomendações, com base na experiência de pais e mães:
- Diminua o brilho do celular e prefira aplicativos que tenham cores escuras ou um modo noturno. E, de preferência, que funcionem com tela apagada.
- Não coloque o som muito alto logo de cara, pois pode assustar o bebê. Comece bem baixinho e vá aumentando aos poucos até entender qual volume é o mais confortável.
- Teste o aplicativo antes de colocar para o bebê para dormir. Ouça as propagandas e veja se são realmente silenciosas e saem sozinhas. Caso contrário, corre o risco de assustar o bebê no meio da noite ou do ruído branco parar por causa de um anúncio.
O que é melhor: app de ruído branco ou máquina?
Cada uma tem seus prós e contras. Veja as principais características:
| App de ruído branco | Máquina de ruído branco |
| A qualidade depende do sistema de som do celular | Toca mais alto e tem maior qualidade de som |
| Pode testar vários apps e sons de graça para descobrir qual funciona melhor com o seu bebê | Não dá pra testar diversas opções antes de comprar |
| Alguns tem propagandas no meio do ruído branco | Não têm propagandas |
| Precisa deixar o celular a noite toda no quarto do bebê | Não precisa se preocupar com bateria, nem precisa dedicar um celular para isto |
| Tem opções gratuitas ou bem mais baratas do que as máquinas | Custa mais caro |
| Tem muitas opções de sons disponíveis | A biblioteca de sons é bem mais limitada |
Se você tem caixas de som bluetooth, pode compensar algumas das desvantagens dos aplicativos de ruído branco para bebê. A qualidade de som fica melhor e toca mais alto, preenchendo melhor o quarto (mas lembre-se de não colocar alto demais!).
Um ponto importante de usar o celular é a dificuldade de abafar os sons externos. Como a qualidade do som não é tão boa, também pode ser mais difícil conseguir deixar a 2 metros do berço.
Ruído branco no YouTube vale a pena?
Só recomendo se você for assinante do plano Premium. Apesar de YouTube ser de graça e não precisar baixar nada para usar, a plataforma tem alguns pontos negativos bem fortes.
Se você não assina o YouTube Premium, não consegue deixar o app do YouTube tocando enquanto faz outra coisa no celular, e nem de tela apagada. Então precisa deixar completamente parado e virado para baixo, para a luz não atrapalhar.
Sem o Premium, também não tem como pular propagandas. E ao contrário dos anúncios de apps de ruído branco, elas têm um volume bem alto, o que inviabilizaria esse uso.
Acaba sendo mais fácil e barato escolher um app de ruído branco, ou investir em uma máquina.
Ruído branco e som de útero é a mesma coisa?
Mais ou menos. O som de útero é um tipo específico de ruído branco que imita os barulhinhos que o bebê ouvia antes de sair da barriga da mãe.
👇 Esse aqui embaixo é um exemplo, tem quase 40 milhões de visualizações no YouTube
Um estudo da década de 1990 afirma que esse tipo de som acalma os bebês e os ajuda a dormir. Durante a pesquisa, alguns bebês dormiam em menos de 5 minutos!
Isso acontece porque antes de nascerem, os bebês escutam uma série de barulhos: batimentos cardíacos, respiração da mãe, som de água por causa do líquido amniótico, e por aí vai.
O neném se acostuma a esses ruídos, mas demora a ficar confortável com os barulhos do mundo aqui fora, e também demora um pouquinho para se habituar com o silêncio. Por isso o som do útero acalma.
O ruído é eficiente até os 3 meses de vida. Depois disso perde a efetividade.
Não funciona com todos os bebês, mas vale a pena testar aí na sua casa. 😉 Quase todos os apps de ruído branco indicados neste post têm opção de som de útero. A maioria das máquinas de ruído branco também.
Basta seguir as recomendações que estão no começo deste texto e esperar o soninho vir!
Espero que as dicas ajudem você e seus filhos a terem noites mais tranquilas! 💤😴💤
Se testar algum desses apps, escreva um comentário contando como foi. E se você usa algum outro, escreva um comentário dizendo se recomenda ou não, para ajudar outros pais e mães leitores do blog.
Se preferir não usar aplicativos no celular, veja quais são os melhores aparelhos de ruído branco.
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