Se o seu filho passa o dia na frente da TV, proibir não é a solução. O segredo é controlar o tempo – e ele próprio pode fazer isso! 🤯
E vale para todas as telas, viu? Televisão, celular, computador, videogame, e outros tipos de eletrônicos.
Parece bom demais pra ser verdade, né? Mas existe um método validado para isso. Neste texto você verá o relato de mães que ensinaram os filhos a vigiarem o tempo na frente dos eletrônicos. Não é garantido, mas vale a pena testar!
Como fazer meu filho controlar o tempo de TV?
O segredo desse método é não proibir o seu filho de usar eletrônicos.
Parece contraditório, mas a real é que se você simplesmente proibir, seu filho ficará ressentido e provavelmente tentará assistir escondido, ou na casa dos colegas.
A melhor abordagem é fazer a criança entender que TV em excesso faz mal. Esta estratégia fala justamente sobre isso.
Ela foi postada pela autora do perfil de Instagram Big Life Journal. O filho dela tinha 6 anos e estava insistindo para ter mais tempo de celular ou tablet.
O primeiro passo foi explicar que tem poucas horas para se divertir no dia. Ficar na frente da TV rouba o tempo de fazer várias outras coisas legais.
Eles fizeram uma lista de todas as coisas que ele ama fazer. Isso fez a criança perceber que não sobra tempo pra nada se ficar na frente da tela o tempo todo.
Depois, ela explicou como os sites e apps funcionam. Que eles são feitos para prender as pessoas o maior tempo possível em frente às telas, sem se importar se isso é saudável ou não.
Se você não sabe como isso funciona, recomendo assistir o vídeo abaixo. Ele explica como as empresas faturam a partir da atenção das pessoas em conteúdos.
As redes sociais são um bom exemplo: elas usam várias técnicas para fazer você ficar passando o feed, e quando perceber as horas voaram!
E quanto tempo pode assistir?
O próximo passo da estratégia é perguntar para a criança: “quanto tempo por dia você acha que seria bom ficar na frente da tela”.
A mãe pensou que o filho ia responder “o dia todo”, mas a resposta foi: 2 episódios de série. Concordaram em deixar 1h por dia para usar os eletrônicos.
Depois, ela perguntou: “como você vai saber que não passou desse tempo?”. O filho sugeriu usar um timer, daqueles que tem no celular mesmo.
Eles concordaram, e terminaram o papo assim:
“Se percebermos que você não está cumprindo a promessa que fez, vamos ter que rever nosso combinado”
💡 Veja o tempo recomendado por especialistas para fazer uma escolha saudável, ou pelo menos chegar em um meio-termo:
- Idade mínima e tempo para ver TV para cada faixa etária
- Idade mínima para ter videogame e quanto pode jogar em cada faixa de idade
E funciona mesmo?
Segundo a autora do Big Life Journal, esse modelo funcionou muito bem! Quando o timer acaba, o filho percebe sozinho que o tempo de tela acabou e vai fazer outra coisa
Esse formato não vai funcionar para toda criança, mas vale a pena tentar, pois trabalha autonomia, comprometimento, gerenciamento de tempo e autocontrole.
Se a criança for muito jovem, ela pode não entender alguns conceitos, como “não tenho horas suficientes no dia”, ou ache que vale mais a pena largar outros hobbies pra ver TV mesmo.
👇 Veja os depoimentos de duas mães que tentaram aplicar esse método:
Recentemente tivemos essa discussão com nossos filhos. Eles decidiram 30 minutos de manhã, 30 de tarde, com 30 minutos extras no final de semana. Tem funcionado muito bem!
Tentamos tudo isso e não funcionou. Meu filho diz que entendeu cada ponto, mas quando ele está na frente da TV, simplesmente não quer sair. Então, nada de TV pro meu filho.
Este método foi postado originalmente no perfil do Big Life Journal no Instagram. Clique aqui para ver, junto com mais comentários de outros pais e mães (tudo em inglês).
Caso esse método não funcione pra você, teste as dicas do texto abaixo:
Ele fala sobre videogames, mas os passos funcionam para telas em geral.
Depois comenta aqui embaixo qual delas funcionou na sua casa! 😁
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